Топ-5 продуктів, які не варті своїх грошей

Прийнято вважати, що вартість продукту визначає його корисність. Але цифра в чеку не впливає на властивості їжі, а деякі популярні продукти і в підметки не годяться своїм дешевим аналогам.

М'ясо індички

Індичку позиціонують як дієтичний продукт, однак на ділі вона практично ідентична з куркою. При цьому ціна індички істотно відрізняється від курятини.

Броколі

Цей овоч дуже розрекламований і звеличений дієтологами. Але мало хто знає, що всі елементи з брокколі - вітаміни А, С, Е, К, РР, групи В, калій, кальцій, магній та хлор присутні в моркві, капусті, буряку та ріпі.

Лосось, сьомга і форель

Ця риба в Україні коштує неймовірно дорого. У супермаркетах і на ринках повно дешевших аналогів, до них відносяться: скумбрія, мойва та минтай.

Авокадо

Авокадо представлений як еліксир від усіх недуг і страждань людських. І цей фрукт насправді дуже корисний, проте він не коштує 50 гривень за плід. Ті ж речовини можна знайти в квасолі, буряках і горіхах.

Ананас

Ананас часто зустрічається в популярних дієтах і не дарма, адже в ньому міститься бромелаїн - речовина, яка допомагає розщеплювати жири. Ця речовина також у великій кількості міститься в ківі.

Раніше ми інформували про те, які продукти допоможуть відновити водний баланс в організмі.