Цей продукт знищує талію після 40 років: відмовтеся негайно
З кожним роком метаболізм непомітно сповільнюється, тому починати стежити за раціоном бажано з молодого віку, щоб уникнути неприємних сюрпризів
Названо продукт, який позбавить талії після 40 років / Фото: jcomp/Freepik
Правильне харчування - фундамент здорового життя і стрункості на багато років. Багато хто про це знає, але продовжує робити прикрі помилки.
Деталі
Згодом метаболізм людини сповільнюється і не здатний спалювати жири так активно, як у більш молодому віці. Тому бажано раз і назавжди виключити один продукт із раціону після 40 років.
Уникнути набору зайвих кілограмів допоможе відмова від бекону. Його вживання загрожує не тільки збільшенням маси тіла, а й різними захворюваннями серцево-судинної системи.
Дієтолог Ліза Річардс нагадала про високий вміст жиру в його складі. І лише частина з них належить до мононенасичених, а отже здатні принести користь. Але більшою мірою бекон складається зі шкідливих жирів, які запросто знищать талію.
Варто також враховувати велику кількість калорій у цьому продукті, що може обернутися справжнім хаосом усередині тіла і зовні. Річ у сповільненні метаболізму, який після 40 років стає все менш активним.
Раніше лікарка перерахувала небезпечні властивості авокадо, який вважається корисним, але загрожує небезпечними наслідками в деяких випадках.
Не пропустіть цікавинки!
Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!
