Нутриціолог розповіла, кому не можна пити воду з лимоном
Вона попередила про наслідки для організму після вживання такого напою
Чому не можна пити натщесерце воду з лимоном. Фото: Unsplash
Вода з лимоном є гарним замінником газованим солодким напоям. Однак навіть вона може принести шкоду організму, коли її пити неправильно. Нутриціолог Марія Кулінська на своїй сторінці в Інстаграм пояснила, кому не можна вживати воду з лимоном та коли найкраще її взагалі пити.
Воду з лимоном можна пити лише здоровим людям. Натщесерце пити усілякі фреші, лимонну воду і тому подібне не рекомендується, бо якщо є проблеми з кислотністю шлунка (навіть якщо вона знижена), це може погіршити ситуацію
За її словами, вода з лимоном не покращує травлення і не вбиває мікроби. Такий напій здатний спровокувати опік слизової оболонки ротової порожнини.
А от коли ми прокидаємось, і перед сніданком випиваємо склянку теплої води, вона дійсно трішки розслабляє сфінктер жовчного міхура і допомагає жовчовиділенню. Далі пити теплу воду не обов’язково
Нагадаємо, ми писали про десять продуктів, якими не варто снідати, щоб не погіршити самопочуття.
Не пропустіть цікавинки!
Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!
