Цифра зростатиме: у 26% українських підлітків від початку повномасштабної війни виявили ПТСР

У 26% українських підлітків від початку повномасштабної війни уже виявлено посттравматичний стресовий розлад. Про це повідомив очільник МОН Оксен Лісовий.

Деталі

Такі дані надає дослідження Інституту охорони здоров’я дітей і підлітків НАМН України. За словами Лісового, це великий виклик для нашої держави та суспільства, яке подекуди й досі лікується від травм минулого. 

• Спорт, медитація, йога та дихальні вправи: корисності під час стресу

Щоб знизити кількість стресу у 2023-2024 роках, пропонують:

• через освітній процес допомогти українцям сформувати навички піклування про психічне здоров'я та вміння діяти в надзвичайних і кризових ситуаціях.
• трансформувати психологічну службу в системі освіти (це потрібно для якісного психологічного супроводу всіх учасників освітнього процесу: вихованців, учнів, студентів, педагогічних працівників і батьків)

Ми бачили, як наші педагоги проводили заняття з окопів та пунктів незламності. Бачили, як наші діти можуть спокійно пакувати рюкзачок і спускатися до укриття під час повітряної тривоги. Тож часом може здаватися, що психіка вже адаптувалася, а ми є чемпіонами у питанні збереження ментального здоров’я. Однак нам всім складно – і це нормально, – додав Оксен Лісовий 

Раніше ми писали, як підтримати людину, яка повернулася з полону. Важливі поради психолога.