Дієтологи попередили про шкоду молочних коктейлів
Споживання цього напою бажано обмежити

У чому небезпека молочних коктейлів/Фото: Getty images
Дієтологи попереджають про необхідність обмежити споживання молочних коктейлів.
Деталі
Причина в тому, що вони калорійні через велику кількість сиропу, який туди додається у великій кількості – до 5 ложок.
Середня людина їсть більше цукру, ніж витрачає в результаті енергії. Це природно призводить до великого набору зайвої ваги. Також надлишку солодощі страждають судини, виникають захворювання серця.
Крім цього, молочний коктейль погано перетравлюється, а значить, якщо почнете запивати якісь страви, це загрожує нетравленням шлунка.
Раніше ми писали, яка їжа вдвічі знижує ризики інсульту. Ці продукти варто додати до свого щоденного раціону.
Не пропустіть цікавинки!
Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!