RU UA
1

Дієтологи попередили про шкоду молочних коктейлів

Здоров'я 14:22 - 22 травня 2023

Споживання цього напою бажано обмежити

У чому небезпека молочних коктейлів/Фото: Getty images

У чому небезпека молочних коктейлів/Фото: Getty images

Дієтологи попереджають про необхідність обмежити споживання молочних коктейлів.

Деталі

Причина в тому, що вони калорійні через велику кількість сиропу, який туди додається у великій кількості – до 5 ложок.

Середня людина їсть більше цукру, ніж витрачає в результаті енергії. Це природно призводить до великого набору зайвої ваги. Також надлишку солодощі страждають судини, виникають захворювання серця.

Крім цього, молочний коктейль погано перетравлюється, а значить, якщо почнете запивати якісь страви, це загрожує нетравленням шлунка.

Раніше ми писали, яка їжа вдвічі знижує ризики інсульту. Ці продукти варто додати до свого щоденного раціону. 

Джерело: UA novosti

Не пропустіть цікавинки!

Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!

ГОЛОВНЕ ЗА СЬОГОДНІ
Більше новин