Чи справді погодні умови впливають на головний біль

Головні болі виникають не тільки через стрес чи інші захворювання. Чистота у будинку або пізній сон також можуть спричинити погіршення самопочуття. Розповідаємо, чи можуть погодні умови викликати біль у голові.

• Як позбутися хропіння і почати жити: лікар назвала способи

Чи впливають погодні умови на головний біль

У Міжнародному класифікаторі хвороб не йдеться нічого про метеозалежність. Однак певна категорія людей скаржиться на погане самопочуття, яке часто пов'язує з погодними умовами. Насправді існує кілька тригерів головного болю:

• сон понад вісім годин
• погана постава
• парфуми та освіжувачі повітря з яскраво вираженими запахами
• яскраве світло та відблиски
• певні продукти: витримані сири, дієтичні газовані напої, оброблене м'ясо

Погана погода також у списку цих тригерів.

Як погодні умови впливають на самопочуття

Якщо ви схильні до головних болів, ви можете виявити, що сіре небо, висока вологість, підвищення температури та шторми можуть викликати погіршення самопочуття.

Вважається, що зміни тиску, які викликають зміни погоди, спричиняють хімічні та електричні зміни в мозку. Це подразнює нерви, що призводить до головного болю.

Однак вчені досі не можуть довести, що погода справді викликає біль у голові, водночас вона може бути одним із тригерів.

Раніше ми писали, як засинати без снодійного. Про це розповів сімейний лікар Михайло Цюрак.