Як психологічно допомогти людині у надзвичайній ситуації

Щодня українці страждають від обстрілів, прильотів та вибухів. Втрачають рідний будинок, близьких, змушені покидати свої домівки.

• Магнітні бурі на 9 серпня: ймовірні потужні спалахи X-класу

Деталі

В перші хвилини екстремальної ситуації важливо допомогти людині не лише фізично, а й психологічно.

На інфографіці – поради для підтримки людини під час сильного стресу. Рекомендації розроблені в межах проєкту «Ти як?» з ініціативи Олени Зеленської.

Обов’язково прочитайте та збережіть собі ці поради.

Вчені провели дослідження та розробили оптимальну дієту для людей з гіпертонією. Як говорять медики, при такій дієті протипоказані жирні кисломолочні продукти і червоне м’ясо.