Швидка психологічна допомога: українці розробили тренажер для самополіпшення психічного стану

Тренажер для самостійного поліпшення психічного стану розрахований для військовослужбовців та їхніх родин, ВПО, людей, які залишили Україну, школярів та молоді, які постраждали через військову агресію рф.

• Хто в Україні може отримати знеболювальні за програмою “Доступні ліки”: відповідь МОЗ

Деталі

Розробник сервісу - команда HappyMind.Help. Ресурсом вже скористалося понад 6 000 осіб. За допомогою тренажера можна пропрацювати свої тривоги, безсоння, посттравматичний синдром, стрес, а також інші психологічні труднощі.

Сервіс був створений ще до повномасштабного вторгнення, а зараз попит на нього зріс. Тренажер базується на науково обґрунтованій методиці когнітивно-поведінкової терапії.

Сервіс доступний за посиланням.

Нагадуємо. Дбати про своє ментальне здоров’я - завжди на часі. Тож якщо відчуваєте, що не здатні самотужки впоратися, звертайтеся за допомогою до фахівців або користуйтеся ресурсами психологічної підтримки.

Також забігаючи наперед команда МОЗу вимушена засмутити всіх, хто вірить у "магічні" властивості звукових коливань. Фактично, цей апарат має всього два фактори дії: тепловий і механічний. Втім, жоден із них не гарантує клінічний результат під час лікування чи реабілітації пацієнтів.