І знову магнітна буря: кому слід бути особливо обережними через “червоний “рівень небезпеки 

Сьогодні планету продовжує накривати магнітна буря з червоним індексом. Її індекс піднявся до 6-ти балів, порівняно з 5-ми балами вчора. Такий рівень геомагнітної активості є досить відчутним для людей з груп ризику а також для високочутливих приладів та техніки.

• Відома дієтолог та ендокринолог розповіла про мінерал для імунітету, шкіри та гормонів

Деталі

Висока геомагнітна активність суттєво впливає і на технології, і на самопочуття людей. Особливо це стосується метеозалежних та тих, хто страждає від мігрені. Також особливо уважними варто бути людям з серцево-судинними захворюваннями. Внаслідок бурі може збиватись рим роботи серція, підвищуватись артеріальний тиск.

Це особливо небезпечно для літніх людей та людей з гіпертонією.

Щоб мінімізувати негативний вплив варто пити якомога більше чистої води, а от кавою та енергетиками варто не зловживати, це може посилити негативний вплив високої геомагнітної активності на організм.

По можливості більше часу слід приділити відпочинку та запланувати раніший відхід до сну. Протягом дня можна прогулятись на вулиці та відпочити від справ.

До слова, у 2025 році вчені прогнозують значне зростання кількості магнітних бур на Землі. Причина цього — активна фаза 11-річного сонячного циклу, яка саме припадає на поточний рік. Сонячна активність, зокрема кількість спалахів та викидів корональної маси, зараз стрімко зростає, що й спричиняє потужні геомагнітні збурення.

За словами фахівців NASA та NOAA, Сонце наближається до піку свого 25-го циклу, що традиційно супроводжується частішими та інтенсивнішими спалахами. Ці явища спричиняють хвилі сонячної плазми, які, досягаючи магнітного поля Землі, викликають бурі.

Раніше ми ділились порадами, які допоможуть перестати їсти перед сном.