ua ru
Будь ласка, заповніть це поле
1

Удон з куркою та овочами: Азія у вас вдома

Різне 16:30 - 04 травня 2025

Дуже смачна і підійде навіть для дієти

Удон з куркою та овочами: Азія у вас вдома

Удон з куркою та овочами/Фото: istockphoto

Якщо вам потрібно швидко приготувати якусь поживну страву на обід чи вечерю, беріть за основу азійську локшину — не прогадаєте! Наприклад, можна зробити удон з куркою та овочами. Готується дуже просто, а смакує чудово.

Інгредієнти:

  • 600 г курячого філе
  • 250 г сухої локшини «удон»
  • 150 г моркви
  • 200 г солодкого перцю
  • 20 г масла ГХІ чи олії
  • сіль/перець за смаком
  • 30 г соєвого соусу
  • 50 г соусу теріякі або соусу для глазурування в японському стилі
  • 30 мл устричного соусу
  • кунжут/зелена цибуля для посипки

Приготування:

  • вливаємо олію чи як я масло гхі в сковорідку, вкидаємо і обсмажуємо моркву протягом 4 хв. Додаємо курку і перемішуючи смажимо 6 хв. Додаємо солодкий перець, сіль та мелений перець і смажимо 7 хв, перемішуючи
  • паралельно закиньте в окріп локшину удон, і варіть 5-6 хв. Дістаньте і промийте холодною водою
  • вливаємо усі соуси, гарно вимішуємо і тушкуємо 5 хв.
  • закидаємо до овочів локшину і за бажання зелену цибулю чи кунжут, та вимішуємо — і готово. Смачного!

Корисне морозиво всього з одного інгредієнту

Джерело: Алекс Міль

Не пропустіть цікавинки!

Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!

Головне за сьогодні
Більше новин