ОСТАННІ
25 вересня, субота
Більше новин

Три найпоширеніших міфи про каву, в які ми продовжуємо вірити

Наука 13:55 - 31 липня 2021

Вчені втомилися спростовувати ці міфи

кава

Фото: Unsplash/Автор Mike Kenneally

Кава — один з найпопулярніших напоїв. І навколо неї завжди було багато міфів. Але пора вже з ними покінчити. Вченим вже набридло спростовувати ці міфи.

Якщо випити кави після обіду, вночі важко буде заснути

Вчені відзначають, що в середньому кофеїн виводиться з людського організму за 5 годин. Тому чашка кави, випита після обіду не позначиться на можливість заснути вночі. Правда, ті, хто п'ють каву рідко все-таки можуть зіткнутися з проблемою безсоння. А ось кавоманам безсоння не страшне.

Кава може викликати зневоднення

Насправді, вода з організму виводиться після прийому кави. Але тіло людини вже через кілька днів виробляє "імунітет" до такого ефекту. У ході одного експерименту вчені встановили, що у групи людей, які випивали по дві чашки в день зневоднення не спостерігалося.

Кава — відмінний засіб для схуднення

Так, цей напій може трохи прискорити метаболізм. Кава також притупляє апетит. Але немає ніяких доказів того, що вона допомагає зробити фігуру стрункішою.

Раніше повідомляли, дослідники розповіли про негативні наслідки вживання великої кількості кави.

Також розповідали про популярний напій, який знижує ризик зараження коронавірусом.

Джерело: Meta.ua
ГОЛОВНЕ ЗА СЬОГОДНІ
Більше новин

0 коментарів