Вчені розповіли, чому деякі люди відчувають постійне відчуття голоду

Наука 22:01 - 06 січня 2022

Дослідження показали, що переїдання пов'язане із проблемами метаболізму

Вчені знайшли причину, чому деякі люди постійно відчувають голод

Вчені знайшли причину, чому деякі люди постійно відчувають голод/Фото: Unsplash

Вчені Королівського коледжу Лондона з'ясували, чому деякі люди відчувають постійне відчуття голоду. Дослідження показали, що метаболізм впливає насичення організму.

Дослідження показують, що люди, які відчувають постійне відчуття голоду, роблять перерви в їжі на 30 хвилин коротше і вживають щодня більше на 312 калорій. За один рік такого харчування людина набирає 9 кілограмів зайвої ваги.

Дослідження показало, що відчуття голоду залежить від метаболізму. У людей, які постійно хочуть їсти після прийому їжі знижується рівень цукру в крові. У такому разі при переїданні треба більше займатися фізичними вправами. Тільки так люди, які страждають від проблеми метаболізму, зможуть зберігати свою вагу в нормі.

Раніше ми називали продукти, які допоможуть подолати втому та виснаження.

Джерело: Express

Не пропустіть цікавинки!

Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!

ГОЛОВНЕ ЗА СЬОГОДНІ
Більше новин