Таємниця раптових "відключень": що відбувається з нашим мозком посеред дня

Знайоме відчуття "зависання" посеред білого дня? Вчені нарешті пояснили, що це таке. Результати дослідження фахівці опублікували у Trends in Cognitive Sciences.

• Знайдена унікальна планета, якій немає аналогів: таку рідкість ще не зустрічали

Вчені запевняють, що таке явище називається "вимкненням свідомості", і показує, що відсутність думок може бути набагато більш структурованим досвідом, ніж передбачалось раніше. До дослідження долучились нейробіологи та філософи з різних куточків світу. Всього наприкінці завдання зібрали 80 результатів.

Одна з співавторів роботи Дженніфер Віндт з Університету Монаша повідомила:

Такий досвід настільки ж інтимний і безпосередній, як і той, що пов'язаний із думками. Ми зіставили "порожній розум" зі спорідненими станами, такими як медитація. Замість випадкових прогалин, така порожнеча розуму пропонується як окремий стан, який ставить під сумнів припущення про те, що він завжди зайнятий якимись думками.

Для моніторингу активності мозку було використано технології ЕЕГ і фМРТ. Спеціалісти з'ясували, що ми “випадаємо з реальності” після інтенсивного зосередження або позбавлення сну. У такі моменти серце починає повільніше битися, зіниці звужуються, а складність сигналів мозку знижується. Тобто, стаються немов "локальні епізоди сну". Виходить, що людина хоча і не спить насправді, проте непомітні дрімоти відбуваються в різних ділянках її мозку. Це нагадує темну вулицю вночі, а подекуди видніються поодинокі вікна зі світлом.

Фахівці також пояснили, що "зависання" не завжди стається через втому. Інколи воно може виникнути через надто швидке мислення, яке перевантажує мозок. Таким чином мозок ніби хоче розчистити дорогу перед собою через нагромадження думок.

Вчені повідомили, відключення свідомості трапляються приблизно від 5 до 20% неспання. Тому варто менше виконувати монотонну роботу або надто напружену. Найчастіше “відключаються” люди з такими захворюваннями: СДУГ, тривожний розлад і синдром Клейна-Левіна, рідкісний неврологічний розлад.

Ми писали, вчені заявляють, що відкрили новий колір, який бачили лише п’ятеро людей