RU UA
1

Як зберегти кохання у стосунках при дефіциті коштів

Суспільство 17:55 - 22 лютого 2024

Вам не потрібно витрачати цілий статок, щоб розважитися з людиною, яку ви любите, особливо, якщо ви перестанете порівнювати себе з іншими парами

Як зберегти кохання у стосунках при дефіциті коштів

Як зберегти кохання у стосунках при дефіциті коштів / Фото: Pixabay

Протягом трьох років, коли ми з партнером були заручені, ми ходили навшпиньки навколо свого фінансового стану: скільки ми повинні витратити на наше весілля? Ми обидва фрілансери, і наші фінанси коливаються, тому довгий час ми робили те, що роблять всі інтроверти, які не люблять напруження - не говорили про це.

Зрештою, кілька місяців потому, у нас була розмова, і ми вирішили, що нам не потрібно нічого кричущого, щоб показати, наскільки ми закохані, і зупинилися на невеликому заході в РАЦСі, а потім на вечірці в пабі. Справа в тому, що перше правило збереження довготривалих стосунків, коли настають фінансові труднощі - це хороша комунікація.

Найголовніше - це прозорість, - підтверджує психотерапевт у сфері стосунків Вася Токсавіді. – Має бути відкрите спілкування, підтримка і розуміння. 

За словами Токсавіді, постійні фінансові турботи можуть викликати "тривогу, стрес, а потім депресію, яка може стати майже замкненим колом", з якого важко вирватися.

Свою роль відіграють також суспільний тиск і каталог сфабрикованих мрій, яким є Instagram, що призводить до викривлених очікувань щодо того, якими мають бути ваші стосунки, ілюзії, які ще більше загострюються під впливом фінансових труднощів.

Люди бачать певні речі, що відбуваються в соціальних мережах, приходять додому і кажуть: "Чому ти мене не забезпечуєш?, - каже Мішель Бассам, психотерапевт Harley Therapy в Лондоні. – Це допомагає не мати жодних очікувань один від одного, окрім базової турботи про себе, відкритості та правдивості. Тоді чому в моменти фінансових труднощів ваші очікування від партнера повинні змінюватися?

Існують також практичні способи полегшити фінансовий тягар. 

Що стосується конкретно заощаджень, одна з перших речей, на яку ви можете звернути увагу, це те, на що ви витрачаєте найбільше грошей, - каже Вікі Паррі, редактор контенту на сайті Money Magpie. – Для багатьох людей, окрім орендної плати чи іпотеки, це буде їжа. Шукайте способи, як можна отримати їжу дешевше: заморожуйте їжу, використовуйте додатки для економії, складайте разом плани харчування.

Насправді, творчість є ключовим фактором, коли живеш в умовах обмеженого бюджету

Нам не потрібно виходити з дому, щоб розважатися, - каже Бассам. – Завжди має бути достатньо бути разом. Проводьте час без телефонів, без телевізора, тільки один з одним. Влаштуйте пікнік у приміщенні, прийміть разом душ, наберіть партнеру ванну. Ці маленькі прояви доброти можуть бути чудовим способом показати, що ви разом.

Ще один спосіб зміцнити цю єдність - відкрити спільний рахунок. Хоча це пов'язано з певними ризиками - обидві сторони несуть однакову відповідальність за зняття коштів, що може спричинити проблеми, якщо одна з них має інше ставлення до витрат, а також може вплинути на кредитний рейтинг - це спосіб втілити таку важливу прозорість у життя.

Спільні рахунки працюють дуже добре, тому що ви обоє бачите, що відбувається, - говорить Стівен Пейдж, дипломований фінансовий планувальник з компанії Serenity Financial Planning. – Спільні рахунки, які використовуються як спосіб заощадження, навіть у невеликих розмірах, означають, що у вас все ще є на що розраховувати, коли фінансові надії на майбутнє зазнають краху.

Один із способів розважитися зі своїм партнером, безкоштовно, вдома - це, звичайно ж, секс. Але як би чудово це не було, фінансові стреси можуть придушити лібідо і приглушити сексуальний апетит. Для Бассама йдеться про те, щоб зосередитися на близькості, а не на сексі. 

Близькість важлива, тому що ми відчуваємо, що нас люблять, поважають і потребують у важкі часи, - каже вона. – Йдеться про те, щоб насолоджуватися компанією один одного і тілами один одного. Це не обов'язково має бути секс, бо стрес може спричинити проблеми з обох боків. Це означає бути присутнім: якщо ви зі своїм партнером, це не означає, що ви наполовину в телефоні, а наполовину з ним. Це означає згадувати те, над чим ви сміялися, і те, чим ви хочете поділитися в майбутньому.

Збереження здорових стосунків в умовах дефіциту грошей - це переналаштування очікувань, творчий підхід, зосередження на важливому та спільне розважання. Але чесність - це ключ до розблокування всього вищезазначеного. 

Існує три табу - смерть, секс і гроші, і якщо ви відкриті і відверто говорите про гроші зі своїм партнером, то це призводить до більш глибоких і корисних стосунків, - каже Пейдж. – Це знімає ще один страх зі столу.

Якщо ви боїтеся, що всі ці розмови про бюджет, електронні таблиці та додатки з кешбеком є антиподами романтики, то Пейдж має до вас запитання: "Чому фінансова безпека не може бути сексуальною?"

Нещодавно психотерапевтка розповіла, чому підліткам важко адаптуватися до життя за кордоном.

Джерело: The Guardian

Не пропустіть цікавинки!

Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!

ГОЛОВНЕ ЗА СЬОГОДНІ
Більше новин