ОСТАННІ
20 червня, неділя
19 червня, субота
Більше новин

Одна проста порада, яка дозволить вам бути щасливішими

Суспільство 10:59 - 02 червня 2021

Вчені розповіли, що може подарувати людині щастя

порада, який дозволить вам бути щасливішими

Фото: Pixabay/Автор: Tasy Hong

Кожна людина прагне до щастя, але не всім вдається досягти внутрішнього спокою і радості. Вчені дали пораду, яка допоможе кожній людині наблизитися до цього стану.

Вчені з університетського коледжу Лондона розкрили простий секрет щастя. Ні, він не полягає в басейні з грошима.

Дослідники створили мобільну гру, яка змушує користувачів йти на ризик і оцінювати його. Додаток завантажили більше 18 тисяч користувачів, які і стали учасниками експерименту.

Як виявилося, щастя сильно залежить від людських очікувань. Вчені стверджують, щоб відчувати себе щасливіше досить просто знизити свої очікування від життя. Це дозволить вам рідше розчаровуватися і зменшить тиск. Однак опускати планку занадто низько теж не варто, тому що в такому випадку ви не будете себе почувати повноцінною особистістю.

Раніше ми розповідали, як знизити рівень стресу.

Джерело: The Daily Mail
ГОЛОВНЕ ЗА СЬОГОДНІ
Більше новин

0 коментарів

Суспільство