У застосунку "Повітряна тривога" з’явилися техніки самодопомоги від програми "Ти як?"

У застосунку "Повітряна тривога" з’явилися техніки самодопомоги від Всеукраїнської програми "Ти як?". Разом з push-повідомленням про відбій повітряної тривоги користувачам приходитиме питання "Ти як?". Про це повідомляє Мінсоцполітики.

• Вже 40 шкіл по всій країні тестують застосунок "Мрія" – Федоров

Деталі

Зазначається, що натиснувши на повідомлення, користувач потрапляє в підрозділ "Аптечка психологічної самодопомоги" з порадами для дорослих, дітей та ветеранів.

У цьому підменю зібрані техніки допомоги собі та дітям, ігри та вправи для стабілізації емоційного стану, а також контакти спеціалістів.

Окрім цього є методичка з порадами про те, як підтримати людей з досвідом війни.

Всеукраїнська програма ментального здоров'я Ти як? ініційована Першою леді України Оленою Зеленською. Техніки самодопомоги в застосунок "Повітряна тривога" інтегровані за експертної підтримки Координаційного центру з психічного здоров'я Кабінету Міністрів України і включає в себе набір спеціальних вправ та порад, які допоможуть стабілізувати емоційний стан під час повітряної тривоги, вибухів чи інших стресових ситуацій.

Нагадаємо, як підключити додаткові ефірні телеканали: інструкція від експертів.