Як зберегти зв'язок та близькість у воєнний час: поради від Сью Джонсон в рамках проєкту "Ти як?"
Сью Джонсон про важливість єднання та взаємодопомоги

Всеукраїнської програми ментального здоров’я "Ти як?"/Фото: Bing
Сью Джонсон, всесвітньо відома клінічна психологнія, розповіла, як не треба жити в умовах війни. Цікаві поради можна почути у черговому епізоді подкасту "Простими словами" від The Village Україна, який виходить в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров'я "Ти як?".
Деталі
В екстремальних ситуаціях, коли йдеться про життя, емоції притупляються, і людина максимально зосереджується на виконанні завдання. Так діють, наприклад, військові. Але жити постійно в такому режимі неможливо, адже людська природа така, що ми маємо переживати емоції та відпускати їх.
Про це говорила Пані Джонсон вважали однією з найкращих парних терапевток світу. На жаль, ця бесіда стала одним з останніх публічних інтерв'ю психологині. Сью Джонсон померла у квітні цього року у віці 76 років.
Під час розмови вона поділилась історіями зі свого дитинства, яке пройшло в Англії після Другої світової війни, та пояснила, як ці події вплинули на її інтерес до людських стосунків. Вона також розповіла про поширені проблеми в парах та дала поради, як зберегти відчуття зв'язку та близькості навіть у воєнний час.
Сью Джонсон висловила важливу думку:
Англійці змогли виборсатися з наслідків Другої світової, бо тримались одне за одного. Уся суть була в цьому відчутті спільності, яке вони мали впродовж війни та після неї
Про єднання та взаємодопомогу ми постійно говоримо, коли намагаємося пояснити стійкість українців у цій війні. Тож є надія, що й наше суспільство гідно впорається з викликами повномасштабної агресії.
Раніше ми писали, що програма "Ти як?" нагадує, як це бути татом.
Не пропустіть цікавинки!
Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!