Як правильно реагувати на компліменти: поради експертів програми "Ти як?"

Фахівці Всеукраїнської програми ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської "Ти як?" пояснюють: компліменти – це не лише привід почуватися добре, а й дзеркало, у якому ми бачимо, як нас сприймають інші.

• Як наша психіка запускає процес дегуманізації ворога?

Деталі

Приймати добрі слова – означає проявляти повагу до себе і до того, хто їх сказав.

Комплімент – це подарунок. Тож як навчитися його приймати?

Не знецінюйте комплімент. Слова "Та це дрібниці", "Це було випадково" знецінюють ваші заслуги. Краще просто усміхнутися і подякувати.

Якщо слова вас дійсно вразили, скажіть про це: "Мені дуже приємно", "Ваші слова надихають".

Фото: t.me/howareu_program

Сприймайте компліменти як підтримку. Люди роблять це, щоб подарувати вам радість і показати, що ви важливі.

Психологи наголошують, що приймати компліменти – це навичка, яку можна і треба розвивати.

Наступного разу, коли хтось скаже, що ви чудово справляєтесь або виглядаєте неймовірно, просто зупиніться і насолодіться цим моментом. І так, ви заслуговуєте це почути.

Також читайте поради психолога, які допоможуть заспокоїтися.