Ці 9 звичок роблять ваші губи сухими та потрісканими

Потріскані губи можуть здаватися неминучою неприємністю зимової погоди, але вам не обов'язково терпіти буквальний біль. Виявляється, є безліч речей, які ми ненавмисно робимо, щоб погіршити сухість та лущення губ, і кілька простих кроків можуть змінити ситуацію.

• Як боротися з тьмяністю волосся взимку: поради

Шкіра губ кардинально відрізняється, і деякі фактори роблять її більш схильною до сухості та обвітрювання. У шкірі губ менше сальних залоз, а верхній шар шкіри - роговий шар, який допомагає захищати шкіру, тонший, ніж на інших частинах тіла. Нарешті, в ній менше керамідів - білка, який допомагає природному зволоженню нашої шкіри.

Мало того, що ця зона більш схильна до сухості, так ще й певні звички можуть погіршити ситуацію.

1. Бальзами для губ з ароматом або ментолом

Навіть найкращі формули псуються через включення важких ароматизаторів (у тому числі ментолу), які можуть подразнювати губи і посилювати сухість. Якщо ви регулярно наносите бальзам для губ, але не помічаєте, що ваші губи не стають кращими, це може бути проблемою.

2. Забуваємо про сонцезахисний фільтр

Говорячи про формули SPF, вибір продукту із захистом від сонця може мати вирішальне значення для здорового, зволоженого вигляду губ і для тих, хто бореться з ним. Пошкодження від сонця може призвести до сухості та обвітрювання, тому ви завжди хочете захистити найніжнішу шкіру. Прагніть до захисту не менше SPF 15 і наносьте його повторно за потреби.

3. Зневоднення

Недостатня кількість води може вплинути на весь організм, але оскільки губи не мають сальних залоз, вони особливо схильні до сухості, спричиненої зневодненням. Переконайтеся, що ви п'єте достатньо води щодня. Ви також можете розглянути можливість включення риб'ячого жиру омега-3, щоб ще більше підвищити рівень зволоження шкіри зсередини і підтримати її водний бар'єр - тільки спочатку обов'язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

4. Матові помади

Матові помади часто виготовляються з більшим вмістом воску, ніж традиційні блискучі помади, які покладаються на олію для блиску і зволоження губ. Оскільки матові помади висихають, віск може підкреслити недоліки та сухість губ.

5. Блискучі помади

Вони можуть бути гарними, але блискучі продукти, як відомо, викликають подразнення. Доведено, що блискітки викликають подразнення навколо очей, тому потенційно вони можуть викликати те ж саме у засобах для губ, особливо якщо врахувати, що губи дуже ніжні. Використання блискучого засобу для губ поверх бальзаму може допомогти створити бар'єр між вашими губами і частинками блиску.

6. Облизування губ

Ймовірно, ви регулярно облизуєте губи, навіть не усвідомлюючи цього, особливо, коли ваші губи сухі. Однак це може погіршити проблему. Це відбувається тому, що ваша слина містить ферменти, які призначені для розщеплення їжі, але ці ж ферменти можуть руйнувати ніжну шкіру на ваших губах. Це також може спричинити більшу сухість, оскільки слина випаровується з ваших губ.

7. Пітливість

Піт - підступна причина сухості та потрісканості губ (і подразненої шкіри загалом, якщо вже на те пішло). Сіль, що міститься в поті, витягує вологу з вашої шкіри. Якщо дозволити поту висохнути на губах і шкірі, це може навіть сприяти окислювальному стресу, тому важливо очищати обличчя і губи якомога швидше після тренування, щоб уникнути цих проблем.

8. Слинотеча

Слинотеча є причиною сухості потрісканих губ, яку ви можете навіть не помітити, тому що в цей час ви спите! Легке слиновиділення під час сну може призвести до проблеми під назвою кутовий хейліт, коли слина викликає подразнюючу інфекцію в куточках рота. Це частіше спостерігається у людей із зубними протезами, які можуть посилювати нічне слиновиділення.

9. Відсутність відлущування

Відлущування шкіри загалом вимагає делікатного балансу. Не варто перестаратися, але й нехтувати цим кроком також не варто. Це також стосується і шкіри губ. Суха, відмерла шкіра може накопичуватися на губах, створюючи бар'єр, який перешкоджає належному проникненню бальзаму для губ. М'яке відлущування раз на тиждень за допомогою цукрового скрабу, м'якого фізичного пілінгу або м'якої зубної щітки може допомогти.

Нещодавно ми розповідали, як полагодити зламаний ніготь без походу в салон.