Як Кейт Міддлтон вдається зберігати фігуру в 40: розкрито секрет стрункості герцогині

Дружина принца Вільяма Кейт Міддлтон має струнку фігуру і в 40 років виглядає як голлівудська зірка. Стало відомо, як герцогиня Кембриджська підтримує свою фігуру.

У чому секрет стрункості Кейт Міддлтон

Представниця королівської сім'ї не дотримується строгих дієт, проте вона приділяє особливу увагу сніданку. Перший прийом їжі Кейт Міддлтон дуже корисний: вона їсть щоранку вівсянку з ягодами. Також щоранку Кейт Міддлтон займається спортом, її улюбленою вправою є "планка".

Читайте також: Кейт Міддлтон зіграла у теніс у короткій спідниці

Обід герцогині Кембриджської складається із сирих продуктів. У більшості випадків це салати з кавуна, авокадо, цибулі, огірка та сиру фета або овочевий шашлик та каррі із сочевиці. Вона також завжди носить із собою різні фрукти та овочі, якими втамовує голод протягом дня.

На вечерю Кейт Міддлтон їсть звичайну їжу. Вона може повечеряти смаженою куркою, пастою та піцою. Також герцогиня любить солодощі та дозволяє собі під час вечері з'їсти шматок торта.

Раніше співачка Брітні Спірс ділилася секретом своєї стрункості. Знаменитість розповіла, що їй вдалося дуже схуднути завдяки одному способу.