RU UA
1

Названі способи, як швидко заспокоїти дитину коли вона плаче

Суспільство 15:01 - 13 квітня 2022

Досвідчені мами розповіли, як заспокоїти дитину, яка плаче, в будь-якому віці: як новонародженої, так і старше 4 років

Названі способи, як швидко заспокоїти дитину коли вона плаче

Як заспокоїти дитину, що плаче/Фото: Pexels

Плач для дитини – це спосіб комунікації, коли дитина "каже", що щось не подобається. Їй може сумно, вонв втомилася, ображена або може плакати просто так. Ці сльози потрібні і важливі, тому здебільшого варто дати малюкові поплакати.

Але незважаючи на природність плачу, незайвим спробуватиме заспокоїти дитину. Саме тому ми і пишемо сьогоднішню статтю, щоб розібратися чому ваше маля стає більш примхливим і плаксивим, а також розповімо що потрібно зробити, щоб заспокоїти дитину.

Як заспокоїти новонародженого

1. Візьміть дитину на руки та притисніть до грудей

Цей спосіб універсальний, який працює для дітей різного віку і навіть для дорослих. Обійми заспокоюють і дають почуття безпеки, вони переконують, що ти не один у цьому суворому світі. Також вони збільшують вироблення гормону окситоцину, який підвищує рівень задоволеності життям та знижує біль.

Тому, якщо дитина голосно плаче, візьміть її на руки та притисніть до себе. Плач може і не припиниться одразу, але, напевно, стане тихіше. А там і до того, щоб дитина заспокоїлася, недалеко.

2. Заповійте або, навпаки, розпилюйте немовля

Новонароджені тільки недавно з'явилися на світ і вони повинні звикати до цього світу. Тому дитині треба відчути, що вона знаходиться в безпечному коконі, що обмежує рухи, як було у мами в животі. Тому сповнюйте її.

Другий варіант (коли плач почався вже в пелюшках) – звільніть руки та ноги немовляти від тканини. Можливо, його сповивали туго і тепер він відчуває дискомфорт.

3. Дайте дитині груди, пляшечку або соску

Смоктання допоможе заспокоїтися малюкові.

4. Похитуйте дитину під білий шум

Ідеально, якщо у вас генератор білого шуму. Просто увімкніть його і похитуйте дитину під ці заспокійливі звуки.

Але якщо спеціального приладу немає під рукою, ви можете створити його самостійно: увімкніть вентилятор, кондиціонер або зволожувач повітря. Ці пристрої відтворюють звуки дуже схожі на білий шум. Або скористайтеся бабусиним способом: візьміть дитину, ритмічно похитуйте її і мотонно шипіть у нього над вухом: "Ш-ш-ш-ш".

5. Скористайтеся 5 секундною методикою доктора Гамільтона

Відео, яке опублікував каліфорнійський педіатр Роберт Гамільтон, зібрало вже понад 36 мільйонів переглядів. Цим методом користуються багато батьків.

Щоб заспокоїти немовля, що плаче, вам треба:

  • Взяти дитину на руки та схрестити її ручки на грудях.
  • Притиснути схрещені ручки лівою долонею до його грудей і укласти дитину на цю долоню - під кутом 45 градусів до підлоги. Пальцями тієї ж лівої руки притримайте його за підборіддя, щоб голівка не падала.
  • А правою долонею підтримуйте малюка під памперс.
  • Утримуючи дитину під кутом 45 градусів, починайте акуратно її похитувати. Це може бути рух вгору-вниз або з боку на бік. Виберіть найкомфортніший для вас варіант. Рухи повинні бути м'якими та плавними. Буквально за пару-трійку секунд дитина замовкне.

Докладніше, як це зробити, дивіться у відео:

Цей спосіб не допоможе, якщо дитина голодна, їй жарко або в неї мокрий підгузок.

Як заспокоїти малюка у віці від 4 місяців до року

До цього часу дитина вже зміцніла і починає усвідомлювати себе, тому прості фізичні методи вже не такі ефективні. Щоб заспокоїти дитину, доведеться підключати фантазію. Але для початку почніть із азів.

1. Візьміть на руки

Нагадаємо, що цей варіант працює при будь-якому віці. Притисніть дитину до себе і нашіптуйте їй щось заспокійливе ніжним голосом.

2. Переключіть увагу

Візьміть дитину на руки і підійдіть з нею до вікна, захоплено розповідаючи щось на кшталт “Ух ти, дивись яка величезна вантажівка поїхала!” або "Дивись, яка мила і пухнаста кішка у дворі". Увімкніть телевізор із мультиками, поставте улюблені дитячі пісні та почніть танцювати з дитиною на руках.

Для вас головне – переключити увагу немовляти з тієї ситуації, яка його стурбувала та викликала плач, на щось нове та цікаве.

3. Замістіть емоційну активність фізичною

Поставте дитину на ліжко і, притримуючи під пахвами, дозвольте їй пострибати. Або зробіть гімнастику. Або підкиньте дитину невисоко. Але цей спосіб не підійде, якщо є хоч найменша підозра, що плач спричинений падінням або болем.

4. Переведіть плач у щось смішне

Це теж, свого роду, перемикання уваги. Пощекотіть дитину або візьміть іграшку та влаштуйте маленький ляльковий театр. Говоріть за неї смішним театральним голосом: "Ой, а хто тут у нас плаче? Тихіше, тихіше, я ж боюся!" - І ховайте її за спину. Ваша мета – викликати у дитини посмішку. Якщо постаратися, то дитячий плач досить легко можна перевести у сміх.

Як заспокоїти дитину від року до 3-4 років

Як заспокоїти дитину/Фото: Pexels

У цьому віці діти вже добре розуміють дорослих, вміють та люблять спілкуватися. На цьому й ґрунтуються найбільш ефективні способи заспокоєння.

1. Візьміть дитину на руки та поспівчуйте

Притисніть до себе і скажіть йому щось типу "Ти плачеш. Напевно, ти чимось засмучений. Скажи, що трапилося, чим я можу тобі допомогти?". З великою ймовірністю він розповість вам про свої переживання. Це допоможе вирішити проблему плачу.

2. Додайте усвідомленості

Попросіть дитину плакати тихіше (наприклад, щоб не розбудити маму, що відпочиває) або нижчим голосом, «як ведмідь». Якщо він послухається, то ви виграли. Дитині доведеться контролювати плач, від чого вона швидко втомиться.

3. Нагадайте про важливу справу, заради якої варто відкласти плач

Це може виглядати так: "Давай ти пізніше поплачеш, бо скоро потемніє і ми не встигнемо піти погуляти". Так ви не заберете у дитини право на сльози, а просто попросіть їх перенести на більш зручний момент.

4. Знайдіть спосіб зганяти емоції, що розпирають дитину

Запропонуйте йому, наприклад, подушку: "Давай, щоби не плакати, ми її поб'ємо!". Разом з дитиною почніть стукати по м'якій речі кулаками. Можна дати йому надувний молоток або запропонувати разом залишатися пластиковими кульками у стіну. Вам підійде будь-який вид активності, який допоможе позбавитися негативу.

5. Створіть кумедний ритуал

Наприклад, коли дитина починає плакати, біжіть за феном, щоб терміново висушити сльози. Це може не тільки відвернути дитину, а й розвеселити її.

6. Придумайте "таблетки від поганого настрою"

Наприклад, це можуть бути мармеладні ведмедики, шоколадні драже або будь-яка інша маленька насолода. Основні правила при цьому: “таблетка” має бути одна, і якщо дитина від неї відмовляється, то цього разу її більше не запропонують.

Як заспокоїти дитину 3-4 років і старше

У цьому віці діти вже повноцінні особи. І причини для їх сліз у них набагато різноманітніші, ніж у немовлят. З кожною з них потрібно працювати індивідуально. На щастя, дитина вже може чітко озвучити, що саме їй не сподобалося і змусило плакати, а це полегшує завдання.

Незмінним залишається лише одне: взяти дитину на руки і притиснути до себе, поцілувати, сказати, як ви дитину любите і як їй співчуваєте. Співпереживання і підтримка допомагають людям взяти себе в руки в будь-якому віці - і в 4 роки, і в 15, і в 45. Не забувайте лайфхак для будь-якого віку: обіймайте частіше, щоб людина відчувала захищеність.

Нагадаємо, в Україні дітей почали називати на честь протитанкових ракетних комплексів.

Не пропустіть цікавинки!

Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!

ГОЛОВНЕ ЗА СЬОГОДНІ
Більше новин