Що таке "невидимі поранення" і як підтримати військових: рекомендації психологів і волонтерів

"Невидимі поранення" не всі можуть пережити самостійно. У деяких ситуаціях потрібна допомога професійних фахівців у галузі психічного здоров'я.

• В Україні створили дрон-розміновувач

Деталі

До таких травм належать тривожність, думки про суїцид і депресія. На фронті їх отримати можна через надмірні переживання під час бойових дій, сильну втому, страх за життя в умовах війни та навіть будучи свідком жорстоких сцен.

Також до "невидимих поранень" призводить підступ, адже вибухова хвиля шкодить організму, хоча й не залишає слідів на тілі. Через контузію в потерпілого можуть спостерігатися:

• Різкі перепади настрою;
• Дратівливість;
• Дзвін у вухах;
• Головний біль.

Психічне здоров'я можна відновити в сімейному колі та за підтримки близьких людей, але вони мають усвідомлювати, що на це потрібен час і звернення до фахівця за потреби.

Як потримати військових / Фото: t.me/mkipu

Не варто чинити тиск на військовослужбовців, які повернулися з фронту. Якщо хочете надати їм допомогу, то пропонуйте її обережно і максимально коректно.

Якщо через 2-3 місяці симптоми "невидимих поранень" не минули, тоді можна звернутися на лінію кризової допомоги та підтримки Українського ветеранського фонду при Міністерстві ветеранів за номером 0 800 33 20 29.

Раніше ми дізналися, як українські морські дрони змінили ситуацію в Чорному морі.