Не панікувати і берегти сили: що робити, якщо ви опинились під завалами – інструкція для порятунку

У червні частота комбінованих масованих обстрілів українських міст, зокрема Києва, значно зросла. Внаслідок цих атак зазнали пошкоджень численні житлові будинки, серед яких багатоповерхівки. Люди, що залишилися всередині, ризикують опинитися під уламками та завалами.

• Не заморочувались: росіяни викрали маршрутку і навіть не здерли напис українською.

Деталі

Що робити, якщо ви опинилися у такій критичній ситуації? "УП. Життя" зібрало поради від ЮНІСЕФ, ДСНС та медичного батальйону "Госпітальєри" – покроковий алгоритм дій, який може врятувати життя.

Як поводитися під завалами: головні правила

1. Кличте на допомогу і телефонуйте 101.
   Насамперед треба намагатися привернути увагу рятувальників, голосно кликати на допомогу і, якщо можливо, додзвонитися на екстрений номер 101. Рухи слід обмежити, щоб не викликати подальших обвалів.
2. Не намагайтеся розбирати завали самотужки.
   Рухати балки чи перекриття небезпечно – це може призвести до ще більшого руйнування. Пам’ятайте: розбирати завал повинен лише професійний рятувальний загін.
3. Обережно звільняйте затиснуті кінцівки.
   Якщо кінцівка легко звільняється – робіть це дуже обережно. Якщо ж потрібна допомога або спеціальне обладнання, накладіть турнікет, якщо він є. Затиснуту кінцівку, що перебуває під завалом понад 2 години, самостійно звільняти не можна.
4. Підтримуйте кровообіг пасивними рухами.
   Щоб уникнути ускладнень, рухайте пальцями рук чи ніг – стискайте долоні або стопи, щоб кров продовжувала циркулювати.
5. Подавайте сигнали під час "хвилини тиші".
   Під час розбору завалів рятувальники оголошують "хвилину тиші" – час, коли всі мусять зберігати тишу для кращої координації. У цей момент потрібно максимально голосно кликати на допомогу, свистіти, світити ліхтариком або стукати по трубах, щоб подати сигнал.

Знання цих простих правил може врятувати життя вам або вашим близьким у найскладніший момент. Бережіть себе і пам’ятайте: допомога завжди поруч.

Також читайте: Відео з альтернативного всесвіту: бабки Путіна дякують йому за мир між Іраном та Ізраїлем.