Королівський сніданок: що додає у свій раціон Кейт Міддлтон, щоб тримати тіло у тонусі

Світ 13:00 - 07 серпня 2021

Вона разом зі своєю родиною пропагує здоровий спосіб життя

Автор: Анна Калиниченко
Що їсть на сніданок Кейт Міддлтон

Фото: GettyImages/Автор- Joe Giddens

Ікона стилю Кейт Міддлтон не припиняє приємно дивувати своїм витонченим смаком, красивою фігурою та здоровим виглядом шкіри. Секретом її краси називають спіруліну. Це дієтична добавка, яка є концентрованим джерелом поживних речовин, в тому числі білків, вуглеводів, вітамінів, антиоксидантів і мінеральних речовин. 

Вона активує імунітет, стабілізує обмінні процеси, стимулює регенеративні і відновлювальні функції організму. ВООЗ рекомендує цю добавку людям будь-якого віку як харчування при анемії, діабеті, зниженому гемоглобіні, проблемах з вагою, розладах травлення, відновлення після хвороб, для спортсменів, для вагітних, при проблемах із зором, і ще багатьох проявах.

Герцогиня завжди додає до свого ранкового раціону спіруліну, яка є досить поживною. В 1 грамі цього продукту корисних речовин стільки, скільки в 1 кілограмі овочів. Спіруліна містить в 100 разів більше вітаміну B1, ніж яловичина, у 25 разів більше вітаміну А, ніж морква, і в 100 разів більше біодоступного заліза, ніж яблука.

Фото: Organic Woman

Кейт Міддлтон зазвичай готує смузі на сніданок: у блендері  змішує водорості, шпинат, банан або яблуко, трохи лимонного соку та лохину. Фахівці зазначають, що після такого коктейлю набагато менше тягне до солоденького. 
 

Раніше ми повідомляли, що новий образ Кейт Міддлтон порівняли з виходом принцеси Діани в 1992 році. 

Джерело: Cosmopolitan

Не пропустіть цікавинки!

Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!

ГОЛОВНЕ ЗА СЬОГОДНІ
Більше новин