Гороскоп здоров’я на 19 червня: день, коли тіло підказує більше, ніж здається

У середу, 19 червня, зірки рекомендують поставитися до свого організму з особливою уважністю. Це день, коли навіть незначний дискомфорт може бути сигналом для змін.

• Зірки усміхаються цим представникам Зодіаку: найщасливіший знак дня вже відомий.

Деталі

Пора відмовитися від автоматичного "все добре" та почути себе по-справжньому. Для когось це буде про воду, для когось – про сон, а для декого – про емоційний детокс.

Овен

Сьогодні важливо пригальмувати темп. Можлива перевтома, особливо очей і спини. Увечері – теплий душ і жодного телефона.

Телець

Організм просить чистоти – як у харчуванні, так і в думках. Пора спробувати день без цукру і без новин.

Близнюки

Занадто багато інформації – і мозок перегрівається. Влаштуй собі тишу хоча б на годину. Навушники – у скриньку.

Рак

Можливе коливання тиску або чутливість до погоди. Не зловживай кавою і візьми термос з м’ятним чаєм.

Лев

Сьогодні тіло потребує руху. Пів години активної ходи чи танців на кухні – і ти знову в грі.

Діва

Ідеальний день для медичного чекапу або профілактичного вітамінного курсу. Не відкладайте, діло не в грошах.

Терези

Можливі легкі проблеми зі шлунком. Уникай важкої їжі, особливо ввечері. Заміни вечерю легкою запіканкою.

Скорпіон

Психосоматика підстерігає. Якщо щось болить – подумай, що саме тебе "гризе". Може, не шлунок, а ситуація?

Стрілець

Увага до стоп і суглобів. Зірки радять: масаж стоп перед сном і мінімум кросівок – максимум зручності.

Козоріг

Сьогодні у фокусі – спина і шия. Вправи на розтяжку зранку, та менше сидіти криво – і буде краще.

Водолій

Може виникнути нервове напруження. Дихальні практики або кілька хвилин із заплющеними очима – найкраща профілактика.

Риби

Легке нездужання може бути наслідком зневоднення. Налий склянку води прямо зараз – і випий повільно.

Також читайте: Любовний гороскоп Таро на літо для вашого знаку зодіаку.