Самопочуття під контролем: гороскоп здоров'я на тиждень з 12 по 18 травня

Що варто знати про стан здоров'я у знаків Зодіаку з 12 по 18 травня.

• Точний гороскоп на кожен день та неймовірні передбачення для всіх знаків Зодіаку у нашому Телеграмі

Деталі

Овен

Цього тижня ваш рівень енергії буде високим, тому це чудовий час для того, щоб трохи підштовхнути себе до занять фітнесом. Однак будьте обережні з перенапруженням, особливо в середині тижня. Якщо ви відчуваєте стрес, можливі головні болі. Надайте пріоритет достатній кількості сну, щоб підтримувати свою енергію.

Телець

Цього тижня ви, швидше за все, знайдете комфорт і стабільність у своїх звичках, пов'язаних зі здоров'ям. Це гарний час, щоб зосередитися на харчуванні організму корисною їжею і насолоджуватися заняттями, які приносять вам відчуття спокою. Зверніть увагу на шию і горло - уникайте протягів і пийте достатньо води.

Близнюки

Цього тижня ваш розум буде активним, що іноді може призвести до розсіювання енергії. Спрямуйте цю розумову енергію на активні фізичні вправи, які також вимагають від вас координації рухів. Пам'ятайте про нервову напругу - особливо корисними можуть бути вправи на глибоке дихання.

Рак

На цьому тижні ваше емоційне благополуччя залишається першорядним. Надайте перевагу турботі про себе і заняттям, які допоможуть вам відчути себе в безпеці і на землі. Проведіть час біля води або займіться м'якими, заспокійливими вправами, такими як плавання або йога, це може бути дуже корисно.

Лев

Цього тижня ви будете сповнені життєвих сил, тому це сприятливий час для активних дій і насолоди життям. Однак не перестарайтеся, особливо на початку тижня. Прислухайтеся до свого організму і робіть перерви, коли це необхідно. Прислухайтеся до свого серця і уникайте непотрібних стресів.

Діва

Цей тиждень - вдалий час для того, щоб зосередитися на деталях свого здоров'я і внести невеликі позитивні корективи у свій розпорядок дня. Зверніть увагу на свою травну систему - включення пробіотиків або ферментованих продуктів може бути корисним. Уникайте оброблених продуктів і зосередьтеся на свіжих, цільних інгредієнтах.

Терези

Прагнення до балансу у всіх сферах вашого здоров'я є ключовим на цьому тижні. Знайдіть здоровий ритм між активністю і відпочинком, а також між соціальними зобов'язаннями і часом, проведеним на самоті. Нирки і поперек - це ті області, про які слід пам'ятати - пийте більше води і уникайте підняття важких предметів.

Скорпіон

Цей тиждень може стати часом для позбавлення від старих звичок і прийняття більш здорових. Ви можете відчути сильне бажання до трансформації. Глибокий масаж тканин або інші види терапії, які допомагають зняти напругу, можуть бути особливо корисними.

Стрілець

Цього тижня ви, швидше за все, відчуєте потяг до досліджень і руху. Використовуйте можливості для активного відпочинку і подорожей, але пам'ятайте про свої стегна - розтягуйтеся до і після будь-якої напруженої діяльності. Пийте достатньо води, особливо якщо ви перебуваєте в дорозі.

Козеріг

Цього тижня зосередьтеся на зміцненні довгострокового здоров'я і життєстійкості. Ви можете відчути рішучість у досягненні своїх фітнес-цілей. Вашим кісткам і суглобам підуть на користь постійні вправи з низьким навантаженням. Подумайте про те, щоб включити силові тренування у свій розпорядок дня.

Водолій

Цього тижня ваш рівень енергії може бути трохи непередбачуваним. Будьте готові спробувати нові форми вправ або нетрадиційні підходи до здоров'я. Зверніть увагу на щиколотки і гомілки, а також подбайте про зручне взуття для будь-якої фізичної активності.

Риби

Цього тижня дуже важливо захистити свою чутливу енергію. Надайте перевагу відпочинку, розслабленню і заняттям, які живлять вашу душу. Особливо цілющими можуть бути м'які рухи, такі як плавання або перебування на природі. Приділіть увагу своїм ногам і забезпечте їм належний догляд.

Читайте також, фінансовий гороскоп на тиждень 12-18 травня: настала пора ризикувати.