Гороскоп здоров’я на 23 травня: як залишатись у формі кожному знаку Зодіаку
Дізнайтесь про себе

Гороскоп здоров’я на 23 травня: як залишатись у формі кожному знаку Зодіаку / Фото: Getty Images
Цей день варто провести в режимі енергозбереження: менше напруги, більше тиші, води та турботи про себе. Уникайте крайнощів – саме баланс сьогодні стане вашим головним союзником. Зірки мають поради для кожного з 12 знаків – читайте уважно.
Овен
Зменшіть фізичне навантаження. Втомлені м’язи потребують відпочинку. Не ігноруйте сигнали тіла – краще відновитись зараз, ніж лікувати наслідки згодом.
Телець
Організм просить активності. Прогулянка або легка зарядка допоможуть підтримати тонус і зняти млявість. Уникайте важкої їжі.
Близнюки
Високий ризик емоційного виснаження. Зробіть паузу в комунікації, дозуйте інформацію. Відключення від шуму – найкраща терапія.
Рак
Травлення – слабке місце цього дня. Уникайте переїдання, зменште кількість солодкого. Теплі напої – краще за газовані.
Лев
Організм потребує профілактики. Зробіть щось корисне для себе – від масажу до вітамінів. І не забувайте: здоров’я – це теж статус.
Діва
Ваша дисципліна надихає, але не будьте надто жорсткими до себе. Дозвольте собі трохи розслабитись – це не слабкість, а турбота.
Терези
Важливо підтримувати гідробаланс. Пийте більше чистої води, мінімізуйте каву та алкоголь. І не забудьте про свіже повітря.
Скорпіон
Може підвести нервова система. Сьогодні не час для з’ясування стосунків або конфліктів. Побудьте в тиші – вона лікує.
Стрілець
Ваш організм може реагувати на зміну погоди – бережіть суглоби, не переохолоджуйтесь. Вдома – краще, ніж на вітрі.
Козоріг
Підвищений ризик неочікуваних травм. Будьте обережні з важкими предметами та фізичними навантаженнями. Спина – під загрозою.
Водолій
Психоемоційне перенавантаження може дати збій. Зменшіть контакти, зробіть цифровий детокс. Час наодинці – ваш рятівник.
Риби
Очі та голова потребують відпочинку. Зменшіть час перед екраном, більше сну, менше стресу – це основа вашого самопочуття.
23 травня – день профілактики, а не подвигів. Не ігноруйте сигнали організму й дайте собі можливість відновитись. Здоров’я не терпить поспіху, зате завжди віддячує за турботу.
Не пропустіть цікавинки!
Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!