RU UA
1

Як зустріти Новий рік з налаштуванням на позитив: поради астропсихолога

Астрологія 12:30 - 02 грудня 2022

2022 рік приніс багато горя українцям, тому потрібно зустрічати Новий рік так, щоб у 2023 на вас чекав лише позитив та успіх

Бенгальські вогні

Астропсихолог порадила, як зустріти Новий рік, щоб налаштуватися на позитив/Фото: Ian Schneider/Unsplash

2022 рік став одним з найгірших у житті більшості українців. Велика кількість негативних подій вплинула на емоційний стан кожного, але під час святкування Нового року важливо налаштуватися на позитив, щоб після трагічного року на нас чекав щасливий. Астропсихолог Альона Лісна поділилася кількома порадами, як краще зустріти Новий рік.

Деталі

Експерт зазначає, що для того, що налаштуватися на позитив у наступному році, необхідно не потрапляти у пастку "очікувань" й концентруватися на своїй зоні відповідальності. Астропсихолог радить ставити собі питання: "Що я можу зробити? Як я можу вплинути на ситуацію?". Важливо пам'ятати, що сприятливі умови в сім'ї, особистий розвиток та розвиток дітей – це вже великий суспільний внесок.

Підбийте підсумки року й оцініть, що із запланованого вам вдалось зробити, а що ні. Потім розставте цілі й пріоритети на наступний рік та розпишіть, які дії допоможуть вам у реалізації цих цілей. 

Важливо зрозуміти, що не можна відкладати життя на потім. У Мережі періодично з'являються публікації на тему: "Що ти зробиш після перемоги?". Альона Лісна зазначає, що ніхто не знає коли настане цей переможний день, тому поки життя йде ми маємо впливати на його якість й відкладати свято на завтра не треба. Якщо у вас є діти, то подумайте про них й згадайте, що дитинство у них одне та потурбуйтеся про те, яким вони будуть його пригадувати.

Раніше ми ділилися порадами психолога, які допоможуть побороти емоційні гойдалки. Через війну, відключення світла та погану погоду все частіше українці стикаються з цією проблемою.

Джерело: Альона Лісна

Не пропустіть цікавинки!

Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!

ГОЛОВНЕ ЗА СЬОГОДНІ
Більше новин