Від енергії до втоми: кому час на детокс, а кому — до лікаря? Гороскоп здоров’я на 24–30 березня

Навесні наш організм потребує турботи. Варто більше прислухатись до його сигналів.

• Точний гороскоп на кожен день та неймовірне передбачення для всіх знаків Зодіаку в нашому Телеграмі

Деталі

Овен

Для вас цього тижня будуть корисними фізичні навантаження. Але в міру, не перенапружуйте суглоби. А ще додайте збалансоване харчування. Це допоможе збадьорити організм.

Телець

Вам потрібно відпочити. Цього тижня ви можете відчувати перенапруження і втому. Унормуйте режим сну, це покращить самопочуття. Спробуйте пити трав'яні чаї та робити теплі ванни із сіллю.

Близнюки

Зима може ще відгукнутись вашому організму, тож не переохолоджуйтесь. Приймайте вітаміни і додайте у раціон більше фруктів і овочів. Регулярно провітрюйте приміщення.

Рак

Для Раків цей тиждень буде тижнем детоксу. На фоні накопченого стресу варто дати організму розслабитись. Займіться йогою, чи прогулянками на свіжому повітрі.

Лев

Цього тижня ви будете активними. Не забувайте підтримувати водний баланс. Щоб в такий активний період не перенапружуватись - корисними будуть медитації чи ароматична ванна.

Діва

А ви регулярно проходите профогляди у лікаря? Приділіть цьому час і знатимете чи є проблеми які можна вирішити. Це потрібно робити регулярно. Не переїдайте і зменшіть кількість алкоголю.

Терези

Потурбуйтесь про свою нервову систему. Більше відпочивайте і налагодьте режим сну - це допоможе вам відновити сили.

Скорпіон

Ви дуже активні, варто трохи зменшити обороти. Щоб не виснажитись на перенапружуйтесь. Звучить просто, але не перевантажуйтесь роботою і більше відпочивайте. Запишіться на масаж - це гарно допоможе зняти напругу.

Стрілець

Ваші хронічні хвороби можуть нагадати про себе. Пийте достатньо води і правильно харчуйтесь, зокрема додайте у раціон більше вітамінів. Займіться легкою гімнастикою.

Козоріг

Беріть користь із продуктів. Це саме той період, коли це доречно і потрібно робити. Цього тижня буде корисним фізичне навантаження, особливо на свіжому повітрі.

Водолій

А ви давно перевіряли термін придатності вашої косметики? Вона може спричинити висипання, почервоніння, ба більше, може спричинити алергічну реакцію. Тож не нехтуйте цим.

Риби

Якщо ваш організм чутливий до змін погоди, то слідкуйте за власним графіком дня та режимом сну. Добрий вплив матиме спокійна атмосфера вдома і медитації.

Читайте також, любовний гороскоп на 24-30 березня: не закривайтеся від почуттів.