5 корисних звичок, які допоможуть виглядати молодше

Дівчата, які виглядають молодшими за свій вік, дотримуються кількох простих звичок. Як і все геніальне, ці правила дуже прості та ефективні. Що ж можна зробити для збереження молодості, не маючи голлівудських бюджетів?

Повноцінний здоровий сон

У 20 років безсонна ніч не відображається на вашому зовнішньому вигляді і самопочутті. Але жінки старшого віку не можуть приховати недоспаних ночей, недолік сну негативно позначається на шкірі. Не жертвуйте сном заради ще однієї серії або сумнівних вечірок.

Засоби з SPF

Якщо ви хочете подовжити свіжість своєї шкіри - користуйтеся сонцезахисним кремом. Засобами з SPF потрібно користуватися як влітку, там і взимку. Якщо ви не можете виробити в собі звичку наносити крем перед виходом з дому, купуйте тональний крем або пудру з SPF-захистом.

Пийте багато води

Через недостатнє вживання води можуть з'явитися глибокі пори і передчасні зморшки. Вода покращує волосся, колір обличчя і збільшує кровотік. Замініть соки, каву і чай на звичайну воду, і результат не змусить на себе довго чекати.

Позитивний настрій

Посмішка - найкраща прикраса. Не хвилюйтеся, що міміка додасть вам зморшок. Жінка, що оплакує кожну зморшку - не найприємніше видовище. Посміхайтеся кожен день собі і оточуючим.

Легкий макіяж

З кожним роком необхідно переглядати свою косметичку і позбавлятися від яскравої і "важкої" косметики. Використовуйте легку тональну основу і світлі відтінки декоративної косметики.

Пропонуємо також подивитися 5 модних тенденцій макіяжу 2021.