"Я пережила різні стани": Єфросініна зізналася про проблеми зі здоров'ям під час війни

Відома українська телеведуча Маша Єфросініна розповіла, що під час війни у неї виникли серйозні проблеми зі здоров'ям. Знаменитість зверталася за допомогою до лікарів.

• "Скоро анорексія почнеться": Машу Єфросініну розкритикували за надмірну худорлявість

Деталі

З початку повномасштабного вторгнення росії в Україну Єфросініна пережила різні стани.

За ці майже дев’ять місяців війни я пережила різні стани: паніки, страху, відчаю, зібраності, дисциплінованості, розрухи, знов зібраності. І мені здається, що це перманентний стан несумісних між собою настроїв. Так живе багато хто. З того, що мені вдалося повернути до режиму за допомогою лікарів – це сон, — розповіла знаменитість.

Вона зізналася, що під час війни в неї виникли розлади харчової поведінки.

Потроху повертаю режим харчування, бо в мене був розлад харчової поведінки, абсолютно тотальний. Я потроху повертаюсь в спорт, в пілатес, який був абсолютно фундаментальною силою для мене у мирному житті. Раніше я щодня ним займалася, тепер я відчуваю, що в мене є трохи сил для того, щоб просто почати тренування, — сказала Єфросініна.

Знаменитість вважає, що зараз всі українці перебувають у стресовому стані. Телеведуча порадила більше відпочивати, щоб стабілізувати напружений стан.

Під час війни у мене з’явилося нове правило: якщо я нічого не хочу робити, я не роблю. Моя малесенька перемога в тому вже є: я за це себе не звинувачую, як раніше. Просто нічого не роблю, іноді по кілька днів, дозволяю собі або плакати, або просто займатися дитиною, або "піти" у побут, якого в мене наразі так багато, що мені здається, що я за все життя стільки ним не займалася. Іноді розвалююсь, та поважаю себе в цьому стані. А потім збираюся і намагаюся все охопити, поки зібрана, — додала Маша.

Раніше ми повідомляли, що Єфросініна різко відповіла пропагандисту соловйову, який розкритикував її родину.