Бен Аффлек розсекретив секрет фігури Дженніфер Лопес

Насправді, секрет фігури Дженніфер Лопес не у виснажливих дієтах і відмові від улюблених десертів чи тістечок. Знаменитість дозволяє собі все, що їй заманеться, і не переймається з приводу харчування.

• Прянощі для схуднення: топ-5 спецій, які спалюють жир

Деталі

За словами американського актора Бена Аффлека, його дружина в 53 роки має чудову фігуру через спортивні навантаження. При цьому, харчування на її зовнішність не впливає.

Дозволь мені сказати тобі дещо, що тебе засмутить. Дженніфер їсть все, що захоче. Все, що їй заманеться. Вона їсть печиво, морозиво, все

Він зустрівся з актрисою Дрю Беррімор і розсекретив секрети коханої дружини. 

Якщо вірити його словам, Дженніфер Лопес їсть все підряд і не відмовляє собі у смачненькому. Підтримувати форму в тонусі їй допомагають тренування.

Вона тренується. Я теж тренуюся, але я не виглядаю двадцятирічним, ну ви розумієте, що я маю на увазі, з ідеальною шкірою і таке інше. А вона - так. Вона - найрозкішніша жінка у світі, вона має приголомшливий вигляд

Важливо зазначити, що генетичний код у кожної людини абсолютно унікальний, тому багатьом привести тіло до ладу одними вправами буде дуже складно. Правильне харчування допомагає підтримувати баланс необхідних вітамінів і мінералів, а також сприяє нормальному функціонуванню всього організму.

Раніше ми перерахували найкращі суперфуди, які допомагають схуднути. До списку потрапили 20 продуктів.