“Не спілкуюсь з батьком і це було найкращим рішенням”: Diana Gloster розповіла про токсичні стосунки

Як зрозуміти, що ти став жертвою токсичного ставлення? Часто під турботою, ревнощами й надмірною увагою ховається контроль, знецінення та емоційний тиск. У новому випуску шоу “Перепрошую” співачка та авторка пісень Diana Gloster розповіла про свій досвід спілкування з токсичними людьми та поділилась, як це допомагає їй вибудовувати особисті кордони.

• Кеті Перрі підкорила космос із жіночою командою: спів у невагомості та ромашка для доньки

Деталі

Поняття “токсичність” почали застосовувати відносно нещодавно та багато хто досі не знає значення цього слова. Ми постійно були під впливом культури, що романтизувала емоційні гойдалки та аб’юз. Безліч культових кінокартин та мультфільмів показують нам нездорові стосунки, нормалізуючи таке ставлення до партнера.

Diana Gloster вважає, що людям дуже подобається дивитися, як під впливом коханої людини змінюється характер головного героя. Перетворення початково негативного, агресивного персонажа на милого та доброго в кінці сюжету тримає глядачів біля екрана. Але, на думку співачки, варто припинити романтизувати токсичність і будувати нову культуру. Ми повинні популяризувати здорові взаємовідносини, щоб виховувати психологічно не травмоване покоління.

Під час випуску Diana не лише обговорює тему взаємовідносин між батьками та дітьми, а на своєму прикладі розповідає, як на неї вплинуло токсичне ставлення батька. Зокрема, вона поділилася історією, чому вже багато років вони не спілкуються.

Я не спілкуюсь зі своїм батьком з 2018 року і це було найкращим рішенням мого життя, про яке я не шкодую. Спочатку це було просто збереження свого життя та своєї психіки. Наші стосунки були настільки поганими і токсичними, що я мала нервові зриви. Якби не зробила різкого відриву від нього, я б ніколи не змогла зцілити себе, – розповідає співачка.

Завдяки відсутності спілкування Diana змогла щиро відчути вдячність до батька, працюючи з психотерапевтом, займаючись медитаціями та буддизмом. Це допомогло їй рухатись далі та зберегти свій моральний стан.

Часто люди, навіть помічаючи нездорові відносини у своїх друзів або знайомих, не говорять про це, адже не хочуть втручатися в чуже особисте життя та порушувати кордони. Ця межа дуже тонка, проте не варто стояти осторонь, коли твоя близька людина потерпає від поганого ставлення.

Якщо ви в компанії подруг і знаєте, що в якоїсь з них аб’юз, дуже корисно просто завести розмову в принципі про насилля, навести якісь приклади. Я впевнена, що це все одно, краплинка за краплиною, починає людину хоча б змушувати задумуватись, – вважає співачка.

Спілкуючись на цю тему, Diana Gloster разом з дівчатами прагнула наголосити, що коли ви відчуваєте токсичність у свою сторону, потрібно йти. Найважливіші стосунки у вашому житті – з самим собою. Вчиться будувати кордони, внутрішню гармонію та створюйте навколо себе лише гідне, здорове оточення!

Також ми писали, що Наталка Денисенко провела особливу зустріч для жінок.