ua ru
Будь ласка, заповніть це поле
1

Гарний сніданок: тортилья з яйцем і броколі

Рецепти 11:50 - 17 липня 2024

Ця страва ситна і не дуже важка для шлунку

Гарний сніданок: тортилья з яйцем і броколі

Фото: ТГ-канал Мама, я Голодний

Тортилью можна розрізати на порційні шматочки, а також спакувати в ємність, щоб взяти на роботу чи в дорогу.

Що треба:

  • яйце - 1 шт.
  • перець, сіль
  • сир твердий
  • броколі - 1-2 суцвіття
  • тортилья

Приготування:

Збийте яйце, сіль і перець у невеликій мисці. Нагрійте сковороду з невеликою кількістю вершкового масла. Вилийте туди яєчну суміш, розрівняйте, зверху додайте дрібно нарізану сиру броколі та тертий сир. Покладіть тортилью поверх яйця і готуйте приблизно 30 секунд. Переверніть і готуйте з іншого боку, щоб з’явилася рум’яна кірочка.

Раніше ми писали про те, як приготувати незвичайний салат "Перепелине гніздо".

Не пропустіть цікавинки!

Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!

Головне за сьогодні
Більше новин