Замість дієти: рецепт піци з основою з цвітної капусти
Сподобається прихильникам правильного харчування

Замість дієти: рецепт піци з основою з цвітної капусти / Фото: скриншот з відео
Поціновувачам цвітної капусти – обов'язково до приготування.
Вам знадобиться:
- 700 г цвітної капусти
- 100 г сиру
- 2 яйця
- 2 ст. л пшеничних висівок (можна замінити на цільнозернове борошно)
- 1 ч. л сушеного орегано
- сіль та перець на смак
Начинка:
- томатний соус
- сир
- ковбаса
- гриби
- сушений базилік
Спосіб приготування:
- Духовку розігрійте до 180 градусів у режимі верх-низ з конвекцією.
- Цвітну капусту натріть на дрібній терці або подрібніть кухонним комбайном.
- Додайте до капусти яйця, висівки, орегано, сіль, перець та сир. Усе ретельно змішайте. Тісто має нагадувати мокрий пісок.
- Круглу форму застеліть пергаментом. Викладіть половину тіста та розрівняйте. Має вийти загалом дві піци.
- Поставте запікатись на 15 хвилин.
- Дістаньте основу з духовки. Змастіть томатним соусом, посипте сушеним базиліком, викладіть ковбасу, гриби та посипте сиром. Поставте допікатись на 7-10 хвилин.
Нещодавно ми ділилися рецептом смачної "Валентинки".
Джерело:
katarina_movchan
Не пропустіть цікавинки!
Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!
Читайте також
Головне за сьогодні