ua ru
Будь ласка, заповніть це поле
1

Замість дієти: рецепт піци з основою з цвітної капусти

Рецепти 13:00 - 14 лютого 2025

Сподобається прихильникам правильного харчування

Замість дієти: рецепт піци з основою з цвітної капусти

Замість дієти: рецепт піци з основою з цвітної капусти / Фото: скриншот з відео

Поціновувачам цвітної капусти – обов'язково до приготування.

Вам знадобиться:

  • 700 г цвітної капусти
  • 100 г сиру
  • 2 яйця
  • 2 ст. л пшеничних висівок (можна замінити на цільнозернове борошно)
  • 1 ч. л сушеного орегано
  • сіль та перець на смак

Начинка:

  • томатний соус
  • сир
  • ковбаса
  • гриби
  • сушений базилік

Спосіб приготування:

  1. Духовку розігрійте до 180 градусів у режимі верх-низ з конвекцією.
  2. Цвітну капусту натріть на дрібній терці або подрібніть кухонним комбайном.
  3. Додайте до капусти яйця, висівки, орегано, сіль, перець та сир. Усе ретельно змішайте. Тісто має нагадувати мокрий пісок.
  4. Круглу форму застеліть пергаментом. Викладіть половину тіста та розрівняйте. Має вийти загалом дві піци.
  5. Поставте запікатись на 15 хвилин.
  6. Дістаньте основу з духовки. Змастіть томатним соусом, посипте сушеним базиліком, викладіть ковбасу, гриби та посипте сиром. Поставте допікатись на 7-10 хвилин.

Нещодавно ми ділилися рецептом смачної "Валентинки".

Джерело: katarina_movchan

Не пропустіть цікавинки!

Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!

Головне за сьогодні
Більше новин