Стане фаворитом на сніданок: цей рецепт змінить ваше уявлення про вівсянку
Ранкова насолода за 15 хвилин

Стане фаворитом на сніданок: цей рецепт змінить ваше уявлення про вівсянкуФото: скрін
Сьогодні ми поділимося з вами чудовим рецептом, який не лише збагатить ранок корисними речовинами, але й додасть неповторний смак вашому початку дня. Це вівсянка з шматочками ніжного шоколаду та банана. Вона не тільки задовольнить ваші смакові рецептори, але й буде ідеальним вибором для тих, хто прагне дотримуватися здорового способу життя.
Інгредієнти (на 1 велику або 2 маленькі порції):
- 75 г банана
- 75 г вівсяних пластівців
- 7 г какао
- дрібка солі
- 200 мл молока
- ~ 40 г вареного згущеного молока/карамелі/арахісової пасти
- 20 г шоколада
- 10 г горішків
Приготування:
Стиглий банан розминаємо до стану пюре, додаємо вівсянку, какао, сіль, молоко та перемішуємо. Якщо любите, щоб було більш солодко — додайте будь-який підсолоджувач (цукор/сироп/цукрозамінник/мед і т.д.) Прибираємо у холодильник на ніч. Вранці, зверху додаємо тонкий шар вареного згущеного молока/карамелі/арахісової пасти, поливаємо розтопленим шоколадом і посипаємо горішками. Прибираємо у холодильник до застигання шоколаду.
Не пропустіть цікавинки!
Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!