Хрусткі курячі нагетси з сиром в аерогрилі без олії

Цей рецепт ідеально підходить для любителів смачної та корисної їжі, адже нагетси готуються без олії в аерогрилі, що робить їх менш калорійними, але не менш смачними. З сиром всередині вони виходять надзвичайно ніжними та соковитими. А найголовніше — готуються швидко й просто, що робить їх чудовим варіантом для смачного перекусу або основної страви.

• ПЛОВ від cook_julija_simonchuk: відеорецепт

Інгредієнти (8 шт.):

• 2 курячі філе.
• 50 мл молока.
• Дрібка солі.
• 80 г сиру.
• 2 яйця (для панірування).
• Панірувальні сухарі

Приготування:

1. Куряче філе подрібнюємо в блендері разом з молоком та дрібкою солі.
2. Яйця збиваємо з дрібкою солі. Сухарі насипаємо в окрему тарілку.
3. Формуємо 8 кульок, в середині кожної кладемо шматочок сиру. Обвалюємо спочатку в яйцях, а потім у сухарях.
4. Викладаємо нагетси в аерогриль і готуємо 20-25 хвилин при температурі 180°C.

Порада: можна зробити подвійну порцію та заморозити!

Аджика з волоськими горіхами: пісний соус до гарніру.