Запобігає депресії: рецепт обліпихового чаю

Одним з найкращих антидепресантів науковці називають обліпиховий чай з медом. Плоди цієї рослини здатні позитивно впливати на стан шкіри та насичувати організм антиоксидантами й корисними жирними кислотами.

• Святковий стіл на тисячу гривень: 4 рецепти недорогих страв на Новий рік

Для приготування вам знадобиться: 

• Обліпиха - 150 г;
• Чорний чай - 2 столових ложки;
• Мед - 2 столових ложки;
• Вода - пів літра.

1. Ретельно промийте ягоди та відділіть дві третини від загальної кількості.
2. Готове пюре покладіть у чайник разом із цілими ягодами, додайте чорний чай.
3. Залийте окропом та почекайте 15 хвилин.
4. Процідіть готовий чай та додайте до нього мед на смак.
5. За бажанням можете приготувати винятково ягідний напій, не додаючи листя чорного чаю.

Нещодавно ми ділилися рецептом справжнього каховського борщу.