Здоровий коктейль для прихильників ЗОЖ: рецепт від Блейк Лайвлі

Блейк Лайвлі відома не тільки завдяки акторському таланту, а й своїй неперевершеній фігурі. Вона має здорове, гарне та підтягнуте тіло, яке підтримує в тонусі. Зокрема завдяки правильному режиму харчування. Лайвлі поділилася рецептом свого улюбленого смузі — коктейлем з подрібнених у блендері овочів, зелені та фруктів.

• Корисне печиво з арахісовою пастою: рецепт улюблених солодощів Біллі Айліш

Вам знадобиться:

• чашка капусти
• 2 листки мангольда (листкового буряка)
• пів чашки петрушки
• пів чашки ананасу
• половина невеликого буряка
• 2 середніх зелених яблука
• половина лимона
• м'ята на смак

Спосіб приготування:

1. Почистьте ананас, буряк та яблука. Перебийте овочі та фрукти за допомогою блендера.
2. Окремо вичавіть сік з лимона.
3. Додайте капусту, листковий буряк, петрушку та знову збийте до однорідності.
4. Перелийте коктейль у склянку. До свого смаку додайте м'яту та підсолоджувач (наприклад, мед).

Нещодавно ми ділилися рецептом кукурудзяного пирога від Кім Кардаш'ян.