Їла його під час зйомок "Друзів": Дженніфер Еністон поділилася рецептом свого улюбленого салату

Американська акторка Дженніфер Еністон розповіла, що під час знімання серіалу "Друзі" щодня готувала собі "ситний" салат. Нарешті зірка поділилася рецептом своєї улюбленої страви.

Деталі

Акторка харчувалася щодня цим салатом на зйомках серіалу "Друзі". Він дуже ситний і допомагав зірці підтримувати фігуру.

• Найкращий освіжаючий напій: рецепт тоніка з квітів від Даші Астаф'євої

У шоу Today Еністон поділилася:

Я  люблю гриби. Я люблю паростки. Я люблю трохи помідорів. нарізаний пармезан, пекорино, сир фета, чи всі разом!

Знаменитість доповнює свій салат мигдалем або насінням соняшника, і нарізаним яйцем або яйцем-пашот, який є джерелом білка. Заправки вона обирає кожного разу різні, це може бути олія, оцет, соус вінегрет чи соус ранч.

Рецепт ситного салату від Дженніфер Еністон: інгредієнти

• гриби
• паростки
• помідор
• авокадо
• оливки
• сир (на вибір нарізаний пармезан, пекорино, фета чи всі три)
• мигдаль
• насіння соняшника
• варене яйце, або яйце пашот;
• заправка (на вибір масло та оцет, вінегрет або ранч)

Все викласти на тарілку, змішати та заправити. Салат від Дженніфер готовий.

Аніта Луценко, українська тренерка та експертка шоу "Зважені та щасливі", розповіла, як приготувати корисну, але дуже смачну запіканку з сиру. Ця страва ідеально для тих, хто слідкує за вагою.