RU UA
1

Обід по-італійськи: готуємо запечений омлет-фритату. Відеорецепт

Рецепти 13:37 - 20 листопада 2023

Інгредієнти можна підібрати до власного смаку

Обід по-італійськи: готуємо запечений омлет-фритату. Відеорецепт

Обід по-італійськи / Фото: Instagram/lanas_diet

Фритата – це італійський варіант омлету, до якого додають овочі, сир, ковбаси або м’ясо та запікають у духовці. Українська блогерка Світлана Левицька поділилася простим способом приготування, з яким впорається кожен.

Деталі

Інгредієнти:

Заливка:

  • яйця – 10 шт
  • сіль, перець
  • пучок рубленої петрушки
  • тертий сир – 50 г
  • вершки – 200 мл

Овочева начинка:

  • цибулина
  • 1/2 болгарського перцю
  • десяток помідорів чері
  • ложка вершкового масла або гхі

Спосіб приготування:

  1. Тушкуємо овочі в маслі хвилин 5-10 на високому вогні постійно помішуючи, до розм‘якшення, додавати помідори краще у самому кінці перед заливкою.
  2. Заливаємо яйця, на високому вогні злегка перемішуємо суміш, щоб овочі розподілились рівномірніше.
  3. Запікаємо у розігрітій до 160 градусів духовці 30 хвилин.

Також ми ділилися відеорецептом м’ясного штруделя з гарніром.

Джерело: Instagram "lanas_diet"

Не пропустіть цікавинки!

Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!

ГОЛОВНЕ ЗА СЬОГОДНІ
Більше новин