Темнота и продуктивность: объясняем, как эффективно работать без света

россия снова атакует энергосистему Украины. Света больше нет, чем есть. Собственно говоря, время без доступа к электричеству можно проводить приятно и красиво: ужины при свечах, вино с друзьями, скачанное с телефона кино, наконец, чтение настоящей книги.

Однако у нас, фрилансеров, удалённых работников и свободных художников, возникает сакраментальный вопрос:

а когда же и как работать?

Интервью, конечно, тоже можно провести вживую, а не онлайн, но для написания и прежде всего расшифровки этого интервью всё-таки существенно необходима электроэнергия. О ценах на домашние электростанции страшно даже думать… Так как же жить?

Опытный менеджер и креативщик Артём Зелёный предлагает посмотреть на ситуацию по-новому:

Графики отключений света вновь напоминают нам о хрупкости привычных ритмов. И вдруг в это тёмное время появляется нечто неожиданное — пустота, которую можно прожить иначе. Может, это именно тот момент, когда стоит поговорить о феномене эффективности — и спросить себя: не пора ли тратить это вынужденное пространство на себя, а не на продуктивность?

Артём Зелёный — основатель PR-компании “Zeleni.agency”, эксперт по стратегическим и антикризисным коммуникациям, специалист по разработке и проведению информационных кампаний, предприниматель в сфере креативных индустрий.

Артём Зелёный: возможно, день без достижений — это не поражение?

Чтобы выйти из кризисной ситуации, которая прежде всего влияет на нас психологически и тем самым тормозит всё же необходимую продуктивность, Артём советует начать с анализа вопроса:

Почему мы так зациклены на продуктивности?

Пиарщик подчёркивает, что сегодня продуктивность перестала быть просто способом организовать работу. Она стала критерием самооценки, формой социального статуса, современной валютой достоинства:

Мы привыкли измерять собственное "я" количеством выполненных задач, скоростью реакций, длиной списков. Сегодня "быть продуктивным" звучит как комплимент, а день без достижений — как поражение. Но когда это стало нормой?

Идеи продуктивности управляют нами с XVIII века

Если углубиться в историю феномена, то первые идеи продуктивности родились в XVIII веке. Их первопроходцем был Бенджамин Франклин, который описывал свою систему ежедневного самоконтроля.

А индустриальная революция XIX века сделала эффективность главной добродетелью эпохи:

Фредерик Тейлор разработал принципы "научного менеджмента", измерявшего даже движения рабочего

В XX веке движение “Efficiency movement” возвело эффективность в ранг морального императива, а фордизм превратил её в экономическую религию.

А уже в наше время, в XXI веке, продуктивность вышла за пределы заводов — в наши дома, календари, мысли:

Мы оптимизируем сон, прогулки и даже отдых. То, что начиналось как способ производить больше, стало способом существовать

Осторожно, эффективность вызывает наркотическую зависимость

Оказывается, ведя оптимизированный образ жизни, мы становимся зависимы от эффективности, словно от наркотика:

Когда мы выполняем задачи, мозг получает дозу дофамина — той самой “биохимической награды”. Похвала от коллег, “вы молодец” от начальства — и вот уже мы не работаем, а подсаживаемся на ощущение постоянного достижения

Психологи называют это "дикцией двойной выгоды" — зависимостью, которую общество одобряет, потому что она “полезна”.

Захватила ли вас продуктивность? Тест от Артёма Зелёного

Признаки того, что вы в плену продуктивности:

• Страх потратить время зря. Вы не позволяете себе ничего не делать.
• Хобби становятся проектами. Радость превращается в план и дедлайн.
• Вина за отдых. Даже выходной кажется “непродуктивным”.
• Работа заменяет отношения. Вы выбираете задачи вместо встречи.
• Иллюзия постоянной занятости. Даже в темноте хочется “успеть”.

Как вернуть баланс эффективность/жизнь, когда отключают свет: алгоритм от опытного менеджера

• Остановитесь. Когда отключают свет — возможно, это не препятствие, а приглашение. Подумайте, что для вас действительно важно. Через годы вы вспомните не сколько успели, а как жили.
• Позвольте себе непродуктивность. Свеча, разговор, молчание, книга без плана — всё это тоже жизнь.
• Пересмотрите отношение ко времени. Его не надо “экономить” — только чувствовать.
• Создайте собственную систему равновесия. Там, где есть пространство для тишины, будет место и для вдохновения.

Продуктивность — это ок, не ок — поклоняться её культу

Вместе с тем стремление действовать и достигать успеха — это хорошо. Артём обращает наше внимание на то, что это есть в нашей природе:

Человечество выжило благодаря тому, что вознаграждало себя за усилия: охотник получал дофамин за добычу, земледелец — за урожай

Современная же проблема человечества в том, что этот инстинкт выживания превратился в инстинкт соревнования:

Мы продолжили работать — не чтобы жить, а чтобы соответствовать ожиданиям. Так что продуктивность естественна, но культ продуктивности — создан нами. Ирония в том, что настоящая эффективность — это не делать больше, а жить глубже

Итак, завершает наш разговор Артём на том, что свет может отключаться, графики меняться, но важно — не дать темноте превратиться в ещё одну гонку за “эффективностью без электричества”:

Возможно, именно эти восемь часов без света — шанс вспомнить, кто мы без экранов, дедлайнов и планов. Ведь иногда самая большая продуктивность — просто жить, даже когда ничего не работает

Фото: личный архив Артёма, Pexels.