Ляшко рассказал, как переболеть Covid-19 в легкой форме

Снизить вероятность заболеть Covid-19 в тяжелой форме помогает занятие спортом и физическая активность.

Об этом на брифинге заявил главный санитарный врач Украины Виктор Ляшко. По его словам, даже 20 минут в день достаточно, чтобы улучшить ситуацию с течением инфекции. Такую рекомендацию опубликовали в британском научном журнале спортивной медицины.

Как отметил Ляшко, на физкультуру в неделю стоит выделять 150 минут. Это поможет избежать неблагоприятных последствий после коронавируса. Для людей, которые уже переболели Covid-19, стоит постепенно возвращаться к физической активности. Однако, делать это нужно лишь тогда, когда симптомы болезни полностью отсутствуют.

Ранее информировали, пациенты с постковидным синдромом нуждаются в отдельном лечении.