Украинцы стали больше доверять психологам – исследование

Стали известны результаты второй волны исследования "Ментальное здоровье и отношение украинцев к психологической помощи во время войны", которое проводит компания Gradus Research в рамках Всеукраинской программы ментального здоровья "Ты как?", инициированной первой леди Еленой Зеленской. Исследование показывает, что доверие к психологам и психиатрам среди украинцев растет.

• Тест на уровень стресса онлайн: обратите внимание на подсказки организма

Детали

Первая волна опроса проводилась в сентябре 2022 года. Вторая – в октябре 2023-го. Количество респондентов в обоих случаях составило по 2 тысячи человек.

Во время первой волны опроса психологам и психотерапевтам доверяли 26% украинцев, в то время как во время второй волны – 28%. Доверие к психиатрам выросло с 13% до 18%. Также украинцы стали чаще обращаться к специалистам бесплатных горячих линий.

Также за период между двумя волнами исследования возросла доступность поставщиков психологических услуг на территории места жительства респондентов (с 50% до 58%).

Участники опроса также ответили, почему не обращаются за психологической помощью к специалистам. Среди самых популярных причин:

• уверенность в том, что смогут самостоятельно справиться с проблемами (так ответили 29% респондентов);
• ошибочное мнение о том, что их проблемы недостаточны для обращения (29%).

Опрос также показал определенный прогресс в использовании положительных стратегий борьбы со стрессом. По сравнению с 2022 годом, респонденты чаще прибегают к просмотру фильмов и сериалов, прослушиванию музыки, занятиям любимым делом или хобби, времяпрепровождением с близкими и тому подобное.

Раньше мы писали, как восстановиться после пережитой опасности. Эксперты раскрыли несколько способов.