Артезианская, минеральная, родниковая, талая: в чем разница и какую воду лучше выбирать для питья

С появлением бутилированной воды на рынке в начале 1990-х годов начался настоящий бум. Этот тренд был вызван разработкой пластиковых бутылок промышленными гигантами. Это совпало с повышенным интересом людей к заботе о здоровье, где ключевым фактором является употребление достаточного количества воды. Сегодня на полках магазинов представлено множество видов воды: артезианская, талая, минеральная и другие. Это может привести к растерянности у потребителей: какую воду выбрать.

• Как снять стресс едой, сном и спортом — вебинар от ЦОЗ

Очищенная водопроводная вода

Самый распространенный вид питьевой воды — водопроводная вода, прошедшая тщательную очистку путем обратного осмоса. Этот процесс включает предварительную фильтрацию воды, за которой следует прохождение через мембрану, улавливающую вредные микроэлементы. Таким образом получается вода, безопасная для употребления.

Родниковая вода

Родниковая вода считается одной из самых полезных и освежающих. Она добывается из подземных и наземных источников в первозданном виде. Такие источники в природе имеют высокий уровень чистоты, и пить из них можно без опасений для здоровья. Родниковая вода часто считается самой чистой и натуральной из всех видов воды.

Минеральная вода

Минеральная вода добывается из специальных источников и отличается повышенным содержанием солей и микроэлементов. В зависимости от концентрации минералов, минеральная вода делится на различные типы: столовую, лечебно-столовую и лечебную. Потребление такой воды следует регулировать в зависимости от ее состава и своего здоровья.

Артезианская вода

Артезианская вода добывается из подземных хранилищ, где она находится под постоянным давлением и выбрасывается наружу мощным фонтаном. После этого она проходит очистку с помощью фильтров и разливается по бутылкам. В артезианской воде сохраняются все полезные микроэлементы, поскольку она не подвергается химической обработке.

Талая вода

Талая вода — это вода, которая растает после естественного замораживания. Она содержит минимальное количество солей, хлоридов и агрессивных компонентов. Талая вода имеет мягкий вкус, легко усваивается и способствует обмену веществ в организме.

Напомним, что Украинцы считают, что тема ментального здоровья требует большего внимания – исследование Gradus Rese.