Жить без аллергенов можно? Чем поможет элиминационная терапия?

Редакция META.UA продолжает интересоваться и публиковать топовые рекомендации профильных специалистов по теме здоровья и его улучшения.

• Лечение у стоматолога и эндокринолога одновременно, почему?

Детали

Что такое элиминационная терапия, объясняет врач-аллерголог, доктор мед.наук Артемий Богомолов.

Это обязательная часть лечения аллергии, которая состоит из 4 компонентов:

• обучение пациентов: как и какими средствами избавиться/уменьшить количество аллергенов на дому, наружу, в путешествии и т.п.; различать симптомы и предупредительные сигналы; когда делать инъекцию адреномиметиков (адреналин/эпинефрин), если они вам назначены и т.п.;
• элиминационная терапия;
• фармакотерапия;
• аллерген-специфическая иммунотерапия.

Все этапы лечения АР сопровождаются элиминационной терапией.

О каких аллергенах идет речь?

Условно (очень условно!) все аллергены можно разделить на два вида:

• внутрижилые, они наиболее распространены: клещ домашней пыли, плесень, шерсть, эпидермис и экскременты домашних животных, перхо птиц, корм для рыбок, хитин насекомых, бытовая химия и косметика, бактерии и вирусы и т.д.
• внешние – пыльца растений, все химические и биологические вещества, содержащиеся в воздухе.

Как избавиться от аллергенов?

• Что касается атакующих извне, минимизируйте пребывание на улице в сезон поллиноза, а когда выходите, одевайте очки и защитную маску, чаще мойте руки, лицо и меняйте одежду.
• Относительно внутрижилых аллергенов главная задача – привести жилье и рабочее помещение в безопасное экологическое состояние с помощью:
• проветривание помещения (лучше в то время, когда риски попадания аллергенов извне наименьшие. Кондиционер не выход, так аллергены остаются в воздухе значительно дольше);
• устранение клещевых аллергенов: минимум текстиля, обработка мягкой мебели и ковров акарицидами или дубильной кислотой, закрытые книжные шкафы, чехлы для матрасов/подушек, использование вакуум-пылесосов с фильтром HEPA;
• поддержание оптимальной влажности воздуха 30-50%;
• не удерживайте животных дома, если аллергия к эпидермальным аллергенам;
• много растений в помещении – это излишняя влажность и риски размножения грибов и бактерий в почве;
• орошение/промывание носа солевыми растворами.

Если у вас есть симптомы аллергии, обратитесь к врачу-аллергологу. Самолечение может быть неэффективным и опасным.

Подагра ("Болезнь аристократов и королей"). Правила питания.