Медики назвали самый полезный напиток для сердца

Повышенное артериальное давление, также известное как гипертония, провоцирует развитие многих заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Один из самых простых способов, помогающих справиться с высоким давлением – регулярное употребление чая. Этот напиток содержит флавоноиды, благоприятно воздействующие на сердечно-сосудистую систему. Об этом сообщает Express.

Также зеленый чай может снизить систолическое артериальное давление на 2,1 мм рт. ст., а диастолическое – на 1,7 мм рт. ст. Черный чай дает примерно на треть меньший полезный эффект, но также помогает бороться с гипертонией.