Украину накроет магнитная буря: что запрещено делать в эти дни

23 июля ожидается повышенная солнечная активность. Из-за этого метеозависимые люди ощутят тяжелые последствия.

Основной всплекс произойдет с полуночи до 6 утра. Магнитная буря будет ощущаться по тяжести как средняя.

24 июля также ожидается повышенная солнечная активность. Поэтому метеозависимым людям стоит быть готовым к затяжным последствиям.

Во время геомагнитной бури могут проявляться следующие симптомы:

• тошнота;
• боли в суставах и спине;
• бессоница;
• головная боль;
• головокружение;
• раздражительность.

Также последствия ощутят пожилые люди и те, у кого есть хронические заболевания. Тем не менее, есть способы, которые помогут уберечь свое здоровье.

Во время геомагнитных бурь не рекомендуется:

• употреблять жирную, мучную и жареную пищу;
• пить много кофеина и алкоголя;
• курить сигареты;
• спать меньше 7 часов в сутки;
• принимать слишком горячий душ.

Ранее ученые раскрыли секрет, как увеличить продолжительность жизни на 5 лет.