Что включает в себя профилактика инсульта: ответ НСЗУ

Национальная служба здоровья Украины отмечает: инсульт — это серьезная угроза, но его можно избежать при условии регулярной профилактики.

• Заеды. Ангулярный хейлит. Несколько вопросов эксперту

Детали

Ежегодно тысячи людей избегают серьезных последствий, уделяя должное внимание своему здоровью и соблюдая простые правила.

Среди ключевых мер профилактики — контроль артериального давления, уровня сахара и холестерина, которые являются основными показателями состояния сердечно-сосудистой системы. Отказ от курения и ограничение употребления алкоголя также снижают риски, ведь эти привычки провоцируют негативные изменения в сосудах.

Регулярная физическая активность не только укрепляет сердце, но и способствует поддержанию здорового веса, что имеет важное значение для профилактики инсульта.

Диета, богатая овощами и фруктами, с минимумом сахара, соли и продуктов с трансжирами, помогает поддерживать организм в тонусе и обеспечивает его необходимыми витаминами и микроэлементами.

НСЗУ также советует обращать внимание на управление стрессом, ведь постоянное нервное напряжение может вызвать значительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Соблюдение рекомендаций врача и регулярные консультации со специалистом позволяют вовремя выявить возможные угрозы и получить эффективные советы по профилактике.

Семейный врач или терапевт поможет оценить индивидуальные риски и, при необходимости, назначит обследование или направит к узкопрофильному специалисту. Важно, что эти консультации и обследования являются бесплатными по пакету "Первичная медицинская помощь".

К тому же, по программе "Доступные лекарства" можно получить е-рецепт на препараты, которые помогают в лечении и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. На сегодня программа включает 241 лекарственное средство, что позволяет пациентам получать необходимую поддержку для укрепления своего здоровья.

Ранее были названы лучшие позы для сна, которые помогут решить ваши проблемы здоровьем.