Людям с этими заболеваниями противопоказано сливочное масло: диетологи назвали причину

Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, нельзя употреблять в пищу сливочное масло, поскольку это им категорически запрещено. Об этом сообщили врачи-диетологи, уточнив, что причиной запрета является высокое содержание холестерина в масле.

• Аллергия и проблемы с ЖКТ: когда яблоки могут только навредить

Детали

Также этот продукт не следует употреблять пациентам с атеросклерозом, острым панкреатитом, камнями в желчном пузыре и людям, которые имеют проблемы с избыточным весом.

Медики отметили, что само по себе сливочное масло не вредно и от его употребления отказываться не нужно, поскольку в нем много витаминов, однако есть его нужно умеренно. Взрослому человеку в день рекомендуется съедать не более 20-30 граммов масла, а детям — не более 10 граммов.

Сливочное масло — это чемпион среди продуктов по содержанию витаминов группы А и D. Особенно в зимний период, когда мало солнца и наши кости ослабевают, масло компенсирует дефицит этих микроэлементов. Оно улучшает зрение, обновляет иммунную систему, кожу, ногти, волосяной покров. Также продукт поддерживает в нормальном состоянии нервную систему, пояснили врачи.

Диетологи также дали совет тем людям, кому продукт необходимо полностью исключить из рациона. По их словам, сливочное масло можно заменить на масла растительного происхождения или жирную рыбу.

Ранее мы писали, что Стоматологи назвали продукты, укрепляющие зубную эмаль.